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하루 물 권장량섭취량 물 많이 마시면 장단점 2024.11.28해당카페글 미리보기
증진: 만성 예방 (심혈관 , 신장 등) 뇌 기능 향상 에너지 증가 체중 감량에 도움 기타: 집중력 향상 피로 감소 물을 너무 많이 마시면 발생할 수 있는 문제점 저나트륨혈증: 혈액 속 나트륨 농도가 낮아져 구토, 두통, 근육 경련 등이 발생할 수 있습니다...
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하루 물 권장량 및 섭취량 물 많이 마시면 좋은점 8가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
수분 섭취는 운동 효과를 높이고 근육 경련을 예방하는 데 도움을 줍니다. 물을 마실 때 주의할 점 과도한 섭취: 물을 너무 많이 마시면 혈액 속 나트륨 농도가 낮아져 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 수분 섭취 시기: 운동 전후, 식사 중에는 물을...
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물을 너무 많이 마시면 안 되는 이유.jpg 2024.03.20해당카페글 미리보기
1. 물을 너무 많이 마시면 심장에 악영향 2. 소변에 노란끼가 없고 투명하면 물 그만 먹을것 3. 비타민의 형광노란색과 물부족 누런노란색을 구별할것
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물대신차, 물중독, 밥먹을때 물, 자기전에 물 괜찮을까? 2024.11.29해당카페글 미리보기
반면, 보리차, 현미차, 카모마일차 등은 카페인이 없고 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 물 중독이란 무엇일까요? 물을 너무 많이 마시면 물 중독이 될 수 있다는 말을 들어보셨나요? maryknoll. 물 중독 증상 물 중독은 혈액 속 나트륨 농도가...
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여자 하루 물 적정 섭취량은 600~800ml라고 함 2023.08.07
건 미국 연구를 잘못 해석한 것이고 한국인들은 채소, 과일을 많이 먹기때문에 하루에 깨끗한 물 600~800ml만 마시면 충분한 물 섭취가 가능하다고 함 오히려 물 너무 많이 마시면 신장에 무리가기때문에 음료가 아닌 깨끗한 물을 조금씩 자주 600~800...
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2019 인천공항 면세점 위스키 판매 랭킹 TOP 4 2024.07.23
가장 많이 판매된 제품은 바로 주류다. 전체 제품 판매량 57%를 차지할 정도. 그만큼 많은 사람들이 면세점 주류 코너에 발길을...1) 스트레이트도 좋지만, 좀 독하다면 실온의 물을 함께 섞어마시면 좋다. 2) 온더락으로 즐기고 싶다면 동그란 큰 얼음과...
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500원짜리 괴담책사면 있는 괴담모음 (스압) 2024.07.04
술을 많이 마시는 애주가 였다. 그는 코가 비뚤어지게 술을 퍼마시는 일을 매우 즐겼다. 그런데, 그러던 언젠가 부터, 술을 먹고...했다. 그러자 무당은 질겁을 하면서, 한 번 만 더 술을 마시면 죽을 것이라면서 절대 술을 마시지 말라고 했다. 그 대학생...
