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물 대용으로 ‘이 차’는 마시면 안 돼… 간 손상시킬 수도 2025.11.23해당카페글 미리보기
녹차·홍차·우롱차 등 카페인이 들어 있는 차는 ‘물 대용’으로 적합하지 않다./사진=클립아트코리아 물을 대신해 차를 즐겨 마시는 사람들이 적지 않다. 물맛이 심심하게 느껴지거나 차가 건강에 좋다는 인식 때문인데, 아무 차나 물처럼 마시면 오히려...
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물 대용으로 ‘이 차’는 마시면 안 돼… 간 손상시킬 수도 2025.11.23해당카페글 미리보기
확인하는 것이 중요하다. ◇ 녹차·홍차·우롱차, 카페인 과다 섭취 위험 녹차·홍차·우롱차 등 카페인이 들어 있는 차는 ‘물 대용’으로 적합하지 않다. 식품의약품안전처 자료에 따르면 음료 100mL 기준 카페인 함량은 ▲녹차 25~50mg ▲홍차 20~60mg...
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물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다! 2026.02.07해당카페글 미리보기
물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!
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차수국잎 나물 (도덕마을)님 2026.05.18해당카페글 미리보기
남은 차수국잎을 물 넉넉히 넣고 삶았지요. 삶은 물도 역시나 단맛이 나며 옅은 차수국차 맛이라서 물 대용으로 마십니다 삶아...잎 된장 들기름 파기름 표고버섯가루 대파 마늘 당근 팽이버섯 끝맛이 향긋한 차수국잎 나물입니다 마늘과 된장 버섯가루...
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"물 대신 마시면 보약보다 10배 좋은 차" 3위 우엉차, 2위 보리차 아무도 몰랐던 1위 2025.12.31해당카페글 미리보기
우엉으로 만든 차가 훨씬 더 고소하고 마시기 좋습니다. 2위 보리차 – 위장에 부담 없는 수분 보충 보리차는 대부분 가정에서...어린아이에게도 적합하며, 특히 구수한 맛 덕분에 물 대용으로 일상에서 부담 없이 마실 수 있습니다. 또한 항산화 성분...
