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얼음 물을 마시고 일시적으로 체온이 많이 내려가 부작용을 겪었지만 중간 체온으로 회복 되어 피로에서 벗어났다. 2024.04.12해당카페글 미리보기
걸 자제해야 되겠다. 얼음물을 마시면 당장은 시원하고 좋은데 결국에는 손해를 보고 있다. 얼음물도 한컵이나 조금만 마시면 되는데 너무 많이 마셔서 부작용을 겪은 것이다. 모든 먹거리는 적당히라는 말이 있는데 적당히를 적당히 못해서 늘 부족한...
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물을 더 많이 마시면 건성 피부 문제를 완화 2024.03.21해당카페글 미리보기
더 많이 마시면 건성 피부 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니까? 피부과 전문의의 의견 글쓴이: 자니 홀(Jani Hall) 헬스...피부결과 외모를 개선할 수 있다고 말합니다. 그러나 물 섭취를 늘리는 것은 누군가가 탈수된 경우에만 더 나은 피부로...
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ㅅㅂ ㅠㅠㅠ 이럴 수도 잏는 거냐 카페인 부작용으로 (약간 더러울수도있어) 2024.05.08해당카페글 미리보기
공에 카페인 133mg짜리 커피 하나 있길래 그냥 암생각없이 마셨는데 갑자기 발이랑 손에 땀 나고 토할 거 같더니만 큰 거 보고,,,,, 계속 배고픈 것처럼 속 안 좋음 심장 두근거리는데 이거 카페인부작용 맞지 이거 어케 해결함 그냥 물 많이 마시면 될까???
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건강차, 많이 마실수록 좋다?…물처럼 마시면 안되는 차는 2023.11.16해당카페글 미리보기
차, 많이 마실수록 좋다?…물처럼 마시면 안되는 차는 녹차 등 카페인 음료, 물 대신 음용해선 안돼 옥수수수염차 과다 섭취시 신장에 무리될 가능성 일명 '건강차'로 불리는 종류의 차들이 있다. 차 종류별로 숙면 혹은 다이어트에 도움을 주는 등 각종...
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■사과식초효능~부작용~먹는법■사과식초다이어트■디톡스음료만드는법■ 2024.11.14해당카페글 미리보기
다이어트많이활용된다~면역력강화체계강화기여~활성산소억제~감염저항력높여감기와같은질병예방에유익 ■사과식초 먹는 법■ 물...수 있다 ■사과식초다이어트■ 식전 30분 섭취 : 사과식초를 식사 전에 물에 희석해 마시면 포만감을 증가시켜 식사량을...
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보리차 효능과 부작용 2024.11.04해당카페글 미리보기
할 부작용에 대해 알아보도록 할게요. 1. 소화 촉진 보리차는 소화를 촉진하는 데 매우 효과적이에요. 특히 기름진 음식을 먹은 후 속이 더부룩할 때 보리차를 마시면 소화가 더 잘되는 걸 느낄 수 있죠. 보리에는 소화 효소가 포함되어 있어서 위와 장을...
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물 많이 마시면 장점과 하루 권장량 2023.06.19해당카페글 미리보기
해소하고, 마음을 편안하게 하는 효과가 있습니다. 민들레는 건강에 좋은 식물이지만, 과다 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 가스 복통 설사 알레르기 반응 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 약을 복용하고 있는 경우...
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아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 2024.08.11해당카페글 미리보기
이런 부작용 없이 오히려 강력한 활력과 피로회복의 효과를 경험할 수 있다. 6. 소화 촉진 '레몬물'을 섭취하면 위장을 자극해 소화액 생성을 증가시키고 음식물이 통과할 수 있도록 소화계의 연동 운동을 향상시켜준다. 이렇게 소화 활동이 활발해지면...
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나무 중의 으뜸 마가목 효능과 부작용 2024.09.14해당카페글 미리보기
곳도 많이 있다. 현재 우리나라에서는 울릉도 마가목이 특히 유명하다. 콩알만 한 둥근 열매가 특징인데 이 열매는 여름에는 노란색이지만 가을로 접어들면 점차 붉은색으로 익는데 겨울철까지도 열매를 볼 수 있다. 잔가지와 겨울눈에 털이 없고 겨울눈은...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
흐르는 물에 세척해서 농약 제거 ※ 수박 ★ 효능 1 항암작용 (리코펜 성분->유해산소 제거, 암예방) 2 신장이 약해 자주 붓는 사람에게 좋음, 급성 만성 신장염에 효과 (시투룰린 성분이 이뇨작용) 3 부종 완화 (시투룰린 성분-> 이뇨작용) 4 여름 피로...