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여자 하루 물 적정 섭취량은 600~800ml라고 함 2023.08.07
건 미국 연구를 잘못 해석한 것이고 한국인들은 채소, 과일을 많이 먹기때문에 하루에 깨끗한 물 600~800ml만 마시면 충분한 물 섭취가 가능하다고 함 오히려 물 너무 많이 마시면 신장에 무리가기때문에 음료가 아닌 깨끗한 물을 조금씩 자주 600~800...
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물을 거의 먹지 않은 20살 대만인 신장결석 300개 제거 2023.12.13
마실 것을 촉구합니다. 타이난의 젊은 여성은 적절한 수분 부족과 건강하지 못한 식습관의 위험성을 보여주는 극단적인 예입니다. 결석사진 나와여 출처 - https://www.taiwannews.com.tw/en/news/5056630 자꾸 물에 뭐 타 먹지 말고 생수를 섭취합시다
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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포 3000 항염작용+ 항산화+ 면역력 증가 작두콩차 물대신 섭취 티백 금지 나잘 혹은 병원용 스프레이 자기전 사용 비염한약, 비염약침, 다래추출, 코찜질팩, 오일제재, 수세미즙 등...
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급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
면역 기능을 지원할 수 있습니다. 물 섭취: 목의 건조함을 완화시키고 열을 내리는 데 도움이 되기 때문에 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 열이 나거나 탈수되는 경우에는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 양파와 마늘: 양파와 마늘에는...
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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
운동 혼자하기 힘들었는데, 앱으로 관리하니 편리해요! 기상 설정된 알람과 연계하여 기상 여부 체크 물 마시기 알림 기능으로 수분 섭취를 유도 운동 시작 걷기, 따릉이 등 하루 운동 목표량 측정 식사하기 '나를 위한 식사' 목표를 설정하여 사진 등록...
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실제 뮤지컬 공연에서 있었던 실수와 대처썰 모음 2024.07.03
없이 섭취. 나중에 토마토 두개를 꺼내야하는 씬에서 하나밖에 없다는걸 깨달은 최재웅 토마토 한개를 몰래 반으로 나눠 두개인척 꺼냄.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레미제라블 - 자베르(문종원) 가발이 장발장(정성화) 옷단추에 걸려서 벗겨짐. 반쯤...
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짜먹는 멀미약 출시 2024.02.20
먹을 수 있는 가벼운 스틱 형태로 제작되어 휴대가 용이하며, 물 없이도 복용이 가능하다. 또한, 이지컷(Easy-cut) 타입으로 손...2회 한도) 복용 가능하며, 영유아는 복용지시서 확인 후 섭취가 필요하다. 동성제약 마케팅 담당자는 "토스롱에스는 멀미로...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당...위한 원 플레이트 식사 그리고 음료도 중요한데 음료의 경우 - 물 - 차 (설탕이 들어가지 않은) - 커피 (설탕이 들어가지...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
나는 물만 먹어도 살이찌는가에 대해 고민해본 경험이 있는가? 이와 같게 누군가는 아무리 열심히 해도 살이 잘안빠지고, 누군가는 쉽게 살이 빠진다. 이는 '체질'의 차이가 있기 때문이다. 이는 애초에 출발 선이 다르다는 것을 의미하는데, 나름의 노력...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
희게 된 것이므로 산소 공급을 위해 비타민 E를 많이 섭취하는 것이 좋다. 또 비타민 B는 머리카락의 성장에 도움이 되므로 우유...오랫동안 방치해두면 냄새가 난다. 이럴 땐 뜨거운 물로 병 속을 깨끗이 씻은 다음 숯을 잘게 잘라 넣고 하루쯤 놓아두자...