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마테차 효능 카페인 영양성분 부작용 물 대신 마실 수 있을까 2024.08.25해당카페글 미리보기
마테차, 건강한 선택일까? , 카페인, 영양성분, , 물 대신 마실 수 있을까? 마테차는 남미에서 즐겨 마시는 차로, 녹차와 비슷한 맛과 향을 가지고 있습니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 마테차의 다양한 이 알려지며 인기를 얻고 있습니다...
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항암,영양성분이 풍부한 싸리버섯의 종류와 효능 그리고 먹는 방법 2024.09.10해당카페글 미리보기
무기질 성분들도 많이 들어있어서 건강에 좋습니다. 건강을 챙기기 위해서 싸리버섯을 섭취하면 좋습니다. 우리가 평소 몸에 영양이 부족한 경우에는 싸리버섯을 섭취하면서 영양을 보충하면 좋습니다. 건강식품으로 사용할 수 있는 싸리버섯을 드셔보시기...
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작두콩 효능과 영양성분, 부작용과 먹는방법 2024.08.26해당카페글 미리보기
작두콩 먹는방법 작두콩을 드실때는 딱딱하므로 하루 정도 물에 불려 두었다가 밥을지을때 넣어 먹으며, 또한 차처럼 가볍게...편하게 드실 수 있습니다. 이상은 비염에 좋은식품 작두콩 차 효능과 영양성분 그리고 먹는방법과 부작용에 대해 알아봤습니다...
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염증제거에 탁월한 후추 효능과 영양성분, 부작용과 후추차 만드는 방법 2024.09.06해당카페글 미리보기
효능과 영양성분 그리고 부작용과 후추차 만드는 방법 후추는, 오늘은 각종 요리에 함유하고 있는 향신료 후추에 대해 알아보도록 하겠습니다. 후추의 원산지는 인도이며, 유럽에서는 후추를 불로장수의 식품으로 알려져 고가에 거래된 것으로 알려지고...
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복분자 효능 복분자청 복분자술 영양성분 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
칼륨, 비타민 E, 칼슘, 아연 등 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 3. 맛있게 즐기는 복분자! 복분자는 다양한...복분자를 믹서기에 갈아서 만든 복분자주스는 시원하고 건강한 음료입니다. 물이나 요거트에 섞어 마셔도 좋습니다...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
물이나 우유에 잘 녹고, 맛도 무난하게 좋아서 초보자들이 많이 찾음. 특히 근육 회복에 도움이 돼서 운동 끝나고 먹으면 근육이...5 셀렉스 코어 프로틴 비타민과 미네랄도 같이 들어 있어서 영양 보충까지 가능함. 근육 강화뿐만 아니라 전체적인 체력...