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등산 중에 필요한 물의 양 및 물 마시는 법 2024.11.19해당카페글 미리보기
들어 필요한 물의 양이 1500ml라면, 물 1L + 이온음료 500ml 조합으로 가져가면 좋을 것입니다. 아니면 반대로 이온음료 1000ml + 물 500ml 조합도 나쁘지 않습니다. 그리고 여름철에는 좀더 여유있게 물을 들고가면 더 좋을 수 있습니다. 또한 시중에...
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물을 적게 마시면 생기는 질병 2024.08.03해당카페글 미리보기
적게 섭취했다. 물을 섭취하면 포만감이 증가하고, 음식 섭취량이 줄어들어 비만 예방에 도움이 된다. 프랑스에서 중년 남녀 3615명을 대상으로 조사한 결과, 하루에 500mL 미만으로 물을 마시는 그룹과 비교해 물을 500~1,000mL 미만 마시는 그룹은...
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낮에 맥주1000ml정도 마셔서 지금 1.5리터 물이랑 이온음료 마셨거든 2023.08.16해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 잘때까지 화장실 몇번갈까 ㅅㅂ 숙취너무싫어 또 뭐먹어야돼
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모델 송경아 "하루에 물 1L 마셔"… 어떤 효과 있을까? 2023.08.17해당카페글 미리보기
[스타의 건강] 모델 송경아가 건강을 위해 하루에 물 1000mL를 마신다고 밝혔다./사진=유튜브 채널 ‘진격의 송경아’ 캡처 모델 송경아(42)가 건강을 위해 매일 물 1L를 마시고 있다고 밝혔다. 지난 15일 자신의 유튜브 채널 ‘진격의 송경아’에 출연한...