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등산 중에 필요한 물의 양 및 물 마시는 법 2024.11.19해당카페글 미리보기
될 것입니다. 정리하자면, 등산갈때 물 + 이온음료 조합으로 가져가는 것이 좋습니다. 예를 들어 필요한 물의 양이 1500ml라면, 물 1L + 이온음료 500ml 조합으로 가져가면 좋을 것입니다. 아니면 반대로 이온음료 1000ml + 물 500ml 조합도 나쁘지...
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곧 맛이 바뀔 예정이라는 진라면 ㄷㄷ 2024.10.08해당카페글 미리보기
1. 육수는 좀 더 진하게 2. 순한 맛은 감칠 맛 보강, 매운 맛은 더 맵게 3. 건더기 10% 이상 증량 4. 권장 물 양을 500ml로 줄임 5. 면발은 더 쫄깃하고 국물이 잘 배어들게 https://n.news.naver.com/mnews/article/016/0002360207 오늘 뜬 기사발 오피셜...
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“물 꼭 마셔야 할 때 있다”…수분 보충에 좋은 타이밍 10 2024.06.06해당카페글 미리보기
많은 양의 물을 마시면 생리 전 불편함과 복부 팽만감을 줄일 수 있다. 탈수는 생리통이나 두통의 주요 원인 중 하나다. 생리통이 심한 젊은 여성을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 물을 많이 마시면 생리 주기가 짧아지고 골반 통증이 줄어들며 진통제의...
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성남누비길 제5구간 태봉산길 동원동~운재산~태봉산~응달산~하오고개 종주 2024.11.04해당카페글 미리보기
안 양판교로가 지나가며 하오고개이 다. 그 위로 청계산과 광교산을 잇는 등산 보도교가 놓여 있다. 지금부터 차 소리가 들려오며 5구간 태봉산길도 종점이 다가온다. KBS 운중 TV방송중계소 하오고개 지그재그 하산로 성남누비길 제5구간 태봉산길 종점...
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라이즐링 클렌즈 솔직후기(맛,식초향, 효과) 2024.10.27해당카페글 미리보기
물 혹은 탄산수 60ml에 한 포 씩 넣어 마실 수 있어요 >물 500ml + 세 포 >소주/사이다 + 한 포 >샐러드 드레싱 등등 다양하게...제 최애 맛이에요! 상큼한 샤인머스켓 맛이 그대로 나서 식초양이 전혀 부담스럽지 않고 존맛탱구리였습니다😋 🍋애사비 레몬...
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스팸짜글이 스팸 감자 고추장찌개 두부 스팸 짜글이 2024.10.26해당카페글 미리보기
물 500ml 후춧가루 약간 식용유 1큰술 만드는 방법 감자는 껍질을 벗겨 큐브 모양으로 깍둑썰기하고, 두부는 1.5cm 두께로 썰어 물기를 뺀 후 2cm 정도 크기로 깍둑썰기 합니다. 양파는 송송 썰고, 대파는 3cm 정도 길이로 썰고, 마늘은 다진 마늘로 준비...
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산딸기청 만드는법 6월 제철과일 블링블링 시원하고 달콤한 산딸기에이드 만들기 2024.10.24해당카페글 미리보기
물 500ml 유리병 망울 깔때기 2. 과정 산딸기 씻기: 흐르는 물에 살짝 헹궈 줍니다. 꼭꼭 털지 않도록 주의하세요. 물기를 제거하기 위해 종이 타월로 살짝 닦아줍니다. 산딸기 씻기 산딸기 으깨기: 깨끗한 그릇에 산딸기를 넣고 포크나 으깨개로 으깨...
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토사자 효능 토사자 차 토사자 가루 2024.10.25해당카페글 미리보기
정자의 양과 활동성을 높여 정력 강화에 도움을 줍니다. .youtube.com 토사자 효능 정력 강화 신장 기능 강화: 신장 기능을 튼튼하게 하고 허리와 무릎의 힘을 길러줍니다. 뼈 건강: 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 피로 회복...
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돼지갈비찜 황금레시피 양념 압력솥에 25분이면 부들부들 2024.10.23해당카페글 미리보기
당근, 감자를 넣습니다. 양념을 넣고 500ml의 물을 붓습니다. 뚜껑을 닫고 강불에서 10분간 끓입니다. 10분 후 불을 약하게...좋습니다. 감자 대신 다른 야채를 넣어도 좋습니다. 매운 것을 좋아하신다면 고춧가루의 양을 늘려 넣으세요. 압력솥이 없는...
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고구마줄기볶음 고구마줄기 삶기 진한 멸치육수 들깨가루로 기막히게 맛있는 고구마순나물 2024.10.24해당카페글 미리보기
물 500ml 국간장 3큰술 참기름 1큰술 들깨가루 2큰술 소금, 후추 약간 레시피 고구마줄기는 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 후 3cm 정도 길이로 썰고, 양파는 채 썰어, 청양고추는 대각선으로 썰고, 대파는 송송 썰고, 마늘은 다져줍니다. 멸치는 깨끗이 씻어...