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받고 푸는 것이 좋을 수 있으니 참조하시고요. ​ ​ 둘째, 마사지 : 경직 즉 뭉친 근육을 풀어주는 것으로는 마사지만한 게 없다고 할 수 있을 정도로 어깨 긴장을 풀어 주는데 좋은데요. 집안에서는 테니스 공 또는 마사지 볼과 폼롤러를 사용하여 불편한...

2주사약에 대한 더 많은 치료 결과가 북에 에 쌓였을 것이고 그런 결과를 바탕으로 사스와 신종플루는 물론 메르스까지 예방과 치료가 가능하며 에이즈치료에도 도움이 된다고 하니 보건당국에서도 이번 북의 발표에 주목해 볼 필요가 있다고 본다. 일본...

않게 하는 원인치료가 있다. 대증치료의 대표적인 방법으로 통증마취주사, 물리치료, 마사지 등이 있다. 어느 방법이나 뭉친 근육을 푸는 효과는 좋으나 원인이 제거되지 않기 때문에 다시 재발하는 단점이 있다. 원인치료법은 ‘치료를 받는다’기보다는...

말씀하시더라구요. 아무래도 수축된근육이 아킬레스건을 잡아당기니까 그런것으로 이해되는데, 폼롤러로 자주 하라고 말씀은...하니 훨씬 잘풀리는것 같긴한데 이걸 통증의학과에선 TPI주사(생리식염수 포함)로 하는거겠죠? 예전에 근육에 압통점을 풀고...