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건강 간식 뮤즐리바 만들기 2015.03.01해당카페글 미리보기
입심심할때 주전부리로 딱인 건강간식 뮤즐리바입니다 시리얼(그래놀라 뮤즐리)로 집에서도 간단하게 만들어 드세요^^ 곡물과 견과류 건과일이 들어있는 영양만점 시리얼 뮤즐리입니다 요 뮤즐리로 스넥바를 만들어봤어요^^ 오일 2 : 올리고당 3을 넣고...
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발렌타인데이 초콜릿만들기...초코강정, 뮤즐리 초코볼 2018.01.23해당카페글 미리보기
그 두께가 너무 두껍고 크기도 커서 그냥 냉동실에 넣어두고만 있었는데 날이 날인 만큼 꺼내서 초코과자 만들었습니다. 뮤즐리 초코볼 초코강정 냉동실에 있던 초콜릿을 바닥에 던져 깨주었네요.^^;; 빤딱빤딱~한 커버 초콜릿은 아니랍니다. 초콜릿 400g...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
그래놀라나 뮤즐리 한 그릇을 만들 시간이 없는 사람들을 위한 옵션으로 종종 판매되는 아침식사용 바는 주의해서 다뤄져야 한다. 시리얼은 종종 자신들이 주장하는 건강한 시리얼의 대체물과는 거리가 멀기 때문이다. 그래서 우리의 조언은 성분 표시...
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빼빼로데이 맞이.. 건강한 에너지바 만들기!!! (진짜 건강한지는 모름 -_-;;) + 포장샷까지 추가 2014.11.08해당카페글 미리보기
여기저기 설명 다르면 멘붕와서 다 까먹음 돌대가리.. 그래서 재료는 간단하게 준비한다. 준비물 : 견과류 믹스 / 뮤즐리 시리얼 / 설탕 / 올리고당 / 종이호일 / 넙쩍하고 낮은 그릇!! 포장하기 위한 준비물!! (OPP종이나 유산지 등.. 포장 안할꺼면 접시...
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식단 관련하여 탄수화물 식품(뮤즐리) 질문입니다. 2012.07.26해당카페글 미리보기
만들어 먹고 있습니다. 그런데 탄수화물 섭취 시 1블록을 만들기 위해 샐러드를 챙기다보니 그 양이 너무 많아져서 식사 시간도 길어지고 그래서 질문을 드립니다. 질문은 탄수화물 블록을 뮤즐리로 대체하는 것이 괜찮냐는 것입니다. 검색을 해보면...