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가루는 다양한 곳에 활용되고 있어서 많은 사람들이 찾고 있다고 하는데요. 과연 어떤 효능과 부작용이 있는지 지금부터 알아볼게요! 미강가루 어디에 쓰나요? 미강가루는 여러가지 방법으로 섭취하는데요. 우선 밥 지을 때 넣어서 영양밥처럼 먹을 수...

쌀눈의 효능/쌀눈쌀의 효능/미강의 효능 흰 쌀밥보다 잡곡 밥이 건강에 더 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 도정이 된 백미는 그만큼 영양 손실이 크고, 혈당 지수가 높지만 흰 쌀밥이 먹기도 편하고 소화가 더 잘 되기 때문에 잡곡밥만 고집하기...

성분이 들어 있어 너무 많이 섭취하시는 것보다 하루 3g(밥숟가락으로 한숟가락)만 드셔 주셔도 충분하다고 하네요. 2. 미강의 효능 미강은 주로 가루로 팩을 하는데 사용을 주로 이용합니다. 얼굴의 기미와 주근깨, 주름살를 없애고 피부가 뽀얗고...

흰 쌀밥에는 5~10%의 영양 성분만 들어있어 부드럽고 맛있는 것 말고는 그냥 녹말가루 먹는 것과 별반 다르지 않다. 미강의 놀라운 효능 항암작용 / 암세포의 발생과 증식을 콘트롤하는 작용, 항산화력작용, 당뇨병의 혈당과 인슐린 정도를 조절할 수 있는...