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당뇨 환자, 간식 걱정이라면? ‘6가지’ 추천합니다 2024.11.28해당카페글 미리보기
이유다. 미국 건강전문지 헬스에 게재된 ‘당뇨병 환자 추천 간식’에 대해 알아본다. ◇ 베리 곁들인 그릭 요거트 그릭 요거트는 단백질, 칼슘 함량이 높아 섭취 시 포만감이 오래가며 균형 잡힌 혈당과 에너지 수준을 유지한다. 그릭 요거트 156g에는...
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골관절염.. 한약재, 비타민, 미네랄 치료법 2020 nature... 2024.10.15해당카페글 미리보기
또는 미국 류마티스 학회의 무릎 골관절염 분류 기준65 에 따라 경증에서 중등도의 무릎 골관절염 환자를 대상으로 하였으며, 이 중 9 건(333.)을 제외하고는 증상 치료(NSAID 및/또는 진통제)에 보조적으로 보충제를 투여하였습니다, 47,54는 무릎 및...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 🍵 최근 연구결과에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는40%, 여자는28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.10.12해당카페글 미리보기
의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 🍵 최근 연구결과에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 남자는40%,여자는28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에...
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맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지 2024.09.13해당카페글 미리보기
주는 ‘추천 간식’ 7가지 최근 건강관리 흐름은 ‘헬시 플레저’로 귀결된다. 즐겁게 건강을 챙기자는 움직임을 말하며 식품...칼로리 섭취를 줄일 수 있는 헬시 플레저의 일환이다. 미국 건강전문지 ‘헬스’에 게재된 고단백 저탄수화물 간식을 소개...