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떠오르시나요? 미국 타임지에서는 '세계 10대 슈퍼푸드'로 <아몬드> <블루베리><브로콜리>등을 꼽고 있는데요. 주목할 점은...사실입니다. 먼저 <10대> 청소년에게는 블루베리를 추천합니다. 성장기부터 잘 관리해야 하는 것이 바로 눈 건강인데요. 시력...

발표된 미국 합동 위원회 가이드라인과는 상반된 결과를 보인 국내 연구 결과도 있다. 지난달 말 분당서울대병원 연구팀은 오메가3 투여군이 대조군에 비해 심혈관계 질환으로 사망할 위험이 14% 감소했으며, 치명적 또는 비치명적 심근경색증 위험 또한...

판매된 피쉬오일 제품 세 가지를 살펴보면 산패도를 가늠할 때 사용하는 지표에서, 기준치를 몇 배나 초과했어.. (산패된 오메가3은 건강에 엄청나게 해로워) 이렇듯, 내가 아이허브 제품 추천을 꺼리는 이유는, 외국 제품에 대한 신뢰도 때문이야. 건강해...

3추천 팁은 바로 오메가3 오일을 확인하는 것. 현재 판매되고 있는 오메가3 제품의 원산지 및 제조사 표기법은 최종 캡슐 제작회사의 것을 표기하도록 되어 있어, 정작 중요한 오메가3 오일 생산지 및 생산회사에 대한 정보를 알수 없다. 따라서 세계 1위...