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의림찬요>: "심장을 강화하고 어혈을 제거하고 상처를 아물게 한다." 8, <본초재신>: "번조를 제거하고 열을 내리며 담(痰)을 삭이고 기가 위로 치밀어 오르는 것을 내리며 혈분(血分)을 다스리고 나력, 결핵을 치료한다." 9, <수식거음식보>: "위자의...

근채, 수근, 수영이라고도 부르는데 각종 비타민과 칼슘, 칼륨, 철분 등이 풍부하게 들어 있는 알칼리성 식품이다. 그래서 감기 기운이 있을 때 미나리국을 상큼하게 끓여 먹으면 몸이 훈훈해지면서 땀이 나고 몸살기가 거뜬히 풀리기도 한다. 한방에선...

미나리는 비만,당뇨,고혈압 같은 성인병부터 생리통, 설사,변비,여드름,탈모 등 다양한 증상에 효능이 있다.또한 미나리 수근차가 오래 먹어도 부담없이 먹는 최고의 효능이 증명(서초동 세정 한의원)됐다는 것이다 순년간 복용했더니 빈혈과 소화불량...

항노화 미나리의 성분, 이소람네틴, 퀴르시틴 등의 성분이 항산화, 노화방지 등의 효과 를 줍니다. 아래 소개해줄 미나리차(수근차)를 꾸준히 복용한다면 값싼 비용으로 노화를 방지하는 효과를 최대한 얻을 수 있습니다. ② 장기능개선 미나리차(수근차...

미나리차 재료 : 미나리 300그램, 대추 8개 만드는 방법 ① 미나리를 뿌리째 깨끗이 씻은 뒤 잘게 썰어 냄비에 담는다. ② 생수...여러해살이풀이다. 습지와 물가에 자생하여 수근(水芹) 또는 수영(水英)이라고도 불린다. 우리나라에서는 고려시대부터...

간을 위하여-(미나리-차/음식법 ) [food material] 미나리::차/음식: 불면증.해독·이뇨 작용… 지친 당신의 간을 위해...것은 80㎝ 이상 자라는 것도 있다. 습지와 물가에 자생하여 수근(水芹), 근채(芹菜), 수근채(水芹菜) 등으로 불린다. 우리나라...

마셔보자. 겨우내 움츠렸던 몸에 활기를 띠게 하는 차가 될 것이다. 미나리는 특히 음주 후 주독을 푸는 성분이 많다고 한다...강한 식물이라는 걸 금새 알 수 있다. 한방에서는 잎과 줄기를 수근(水芹)이라는 약재로 쓰는데, 고열로 가슴이 답답하고 갈증...

따뜻한 차로 달여 마시면 해독 효과가 크고, 즙으로 짜서 마시면 피로 회복에 도움이 된다. 하지만 냉이는 찬 기운의 음식으로, 과다 섭취하면 서늘한 기운을 가진 이들의 신체가 더 차가워질 수 있어 주의해야 한다. 씀바귀는 '동의보감'에서 체내 열을...

색조차 파르스름하니 더욱 유혹의 몸짓으로 다가온다 이 미나리들을 모두 다듬어 모아놓으니 자그마치 컨테이너 박스로 3박스 가득이다 커다란 함지에 물을 틀어 물 또한 지리산 자락에 찬샘물이라니 이 얼마나 맑고 청아할것인가 물에 깨끗이 씻어 물기를...