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미나리를 오래 보관하기 위해서는 다음과 같은 방법을 활용해 보세요. 물에 담가 보관: 미나리 뿌리 부분을 자르고, 줄기 아랫부분을 2~3cm 정도 잘라 물에 담가 냉장 보관합니다. 물을 자주 갈아주면 더욱 신선하게 보관할 수 있습니다. 신문지에 싸서...

포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 적입니다. 또한, 利尿作用이 있어 체내 노폐물 배출에도 도움을 줍니다. .k-health.com 미나리 다이어트 피부미용: 미나리에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을...

만드는 법 낙지는 깨끗하게 손질하여 끓는 물에 살짝 데쳐 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 미나리는 5cm 길이로 자르고, 양파는 채 썰고, 고추는 어슷썰어 준비합니다. 볼에 간장, 식초, 설탕, 고춧가루, 다진 마늘을 넣고 양념장을 만들어줍니다. 큰 볼에...

너무 오래 데치면 질겨지므로 칼집을 내고 30초~1분 정도만 데쳐주세요. 미나리: 미나리는 싱싱한 것을 선택하여 사용하고...오징어 미나리 초무침은 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 좋습니다. 냉장고에 보관했다가 시원하게 즐기면 더욱 맛있습니다. 다른...