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주꾸미숙회 비빔밥 준비하기 : 주꾸미. 콩나물. 오이. 미나리. 대파줄기. 밥. 소금 초고추장 (고추장 반컵. 식초3큰술. 사이다1큰술. 다진마늘. 깨소금) 만들기 1 주꾸미는 머릿속의 먹통을 잘라낸뒤 내장을 꺼낸 다음 바락바락 주물러 다리에 있는 불순물...

마늘대, 주꾸미를 프렌치오일소스에 버무려 올린 후에 남은 소스를 듬뿍 뿌려 낸다. 풋마늘은 생으로 먹어도 맛있지만 살짝 데쳐...마늘 냄새가 중화되어 좋다. 매운쭈꾸미삼겹살볶음 만들기 쭈꾸미와 돼지고기는 음식궁합이 아주 좋은편이에요. 돼지고기...

연포탕 만들기 시원한 국물맛이 끝내주는 쭈꾸미 연포탕이랍니다~ 제철 봄쭈꾸미는 살짝 데쳐 초고추장에 찍어먹는 숙회나 샤브샤브가 정말 맛있어요~ 이 연포탕에는 쭈꾸미머리와 새우, 만득이를 넣어 끓였어요 * 재 료 * 쭈꾸미5마리(머리), 새우3마리...

주꾸미 숙회. 마늘, 양파, 파 등의 향신채와 함께 먹는 요리로 술안주로 일품. 주꾸미 5마리, 마늘채 1큰술, 송송 썬 실파 1큰술, 참기름 1작은술, 통깨 1작은술, 쌀뜨물 2컵, 소금·밀가루 약간씩, 초고추장 양념(고추장 5큰술, 생강즙 ½작은술, 다진...

냉이숙회무침 준비하기 ● 주꾸미 250ｇ, 냉이 150ｇ, 청주 1큰술, 소금 약간, 양념장(간장ㆍ식 초ㆍ맛술ㆍ참기름ㆍ물엿ㆍ다진 파ㆍ깨소금 1큰술씩) 만들기 ● 1 손질한 주꾸미는 찬물에 헹궈 건져 물기를 제거한다. 2 냉이 는 억센 잎을 떼어내고 다듬어...

국,미나리강회,꼬막무침,달래무침,대합,대합구이,두릅숙회,두릅초무침,파래무침,돌미나리무침,쑥국,달래오이무침,원추리나물...청포묵무침,꽃게장,꽃게해물탕,뱅어포구이,뱅어포튀김,주꾸미볶음 명절/세시 음식 정월 초하루:떡국,떡만두국,수정과,산자...

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요리 만들기 당뇨상식 무가당, 무설탕의 함정 당뇨상식 올리고당도 설탕과 똑같다 칼로리별 나만의 식단짜기 나만의 식단 짜기 - 1,600kcal 나만의 식단 짜기 - 1,400kcal 나만의 식단 짜기 - 1,800kcal 나만의 식단 짜기 - 2,000kcal 먹으면서 치료하는...

두릅숙회,조기매운탕, 탕평채,죽순조림,북어구이, 청포묵무침,꽃게장, 꽃게해물탕,뱅어포구이,뱅어 포튀김,주꾸미볶음 명절/세시음식 정월 초하루:떡국,떡만두국,수정과,산자,절편,깨강정,갈비찜,빈대떡 정월대보름:오곡밥,김,시래기나물,취나물,호박고지...