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노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 미나리, 어떻게 먹으면 좋을까요? 미나리는 생으로 쌈을 싸 먹거나, 데쳐서 무침이나 국으로...또한, 즙을 내어 마시거나, 차로 끓여 마셔도 좋습니다. 미나리 쌈: 신선한 미나리를 쌈 채소로 활용하면 비타민과 미네랄...

복국에 미나리가 들어가는 것이라고 합니다. 아래는 미나리의 효능을 요약한 것입니다. 1. 몸의 염증 해소 2. 몸속 독소 및...먹어야 효과가 좋습니다. 그렇다면 미나리를 꾸준히 먹는 방법은 무엇일까요? 바로, 미나리 차를 끓여보시기 바랍니다...

미나리 삼겹살 산행~^^ 3분만에 만차!!! 월요일은~ 점심 안먹는날~!!!

과일의 효능 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니 다. 과일을 자주 드시기...

주는 효능. 당귀에 천마와 대추를 넣고 끓여 매일 차로 마신다. 두 유 단백질, 지질의 함량은 우유와 흡사하고 칼슘,비타민등의 함량은 적으므로, 고혈압,동맥경화등 순환기계질환 영양소로 훌륭한 식품이다. 매일 180ml의 두유를 섭취 두릅-참두릅 잎...

내리는 효능이 있는 약재이다. 이밖에도 혈압강하작용 역시 있다고 알려져 있다. 길가에 너무 흔하게 있기에 이게 약이 될까? 하지만 흔하면서도 한방에서의 쓰임은 매우 긴요하다. 그 어떤 풀잎하나도 약이 되지 않는 것은 없는 듯 하다. ♦️만성간염...

줄인 뒤 하루 3번 나눠 마심. - 어깨 결림, 루머티즘 : 미나리를 햇볕에 말려두었다가 베보자기에 싸서 목욕물에 우려내어 목욕. 논미나리보다 향이 강하고, 줄기 속이 차 있어 씹는 질감도 좋다. 《동의보감》에 따르면, 미나리는 황달과 부인병, 음주 뒤...

사람이나 차가 다니는 길가에서도 끈질기게 살아남는 질긴 잡초이다. 본초강목(本草綱目)에 기록된 질경이 효능을 보자면 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 언덕을 뛰어넘을 수 있는 힘이 생긴다고 기록하고 있다. 즉 오래전부터 다이어트와 기력을 회복하는...

질경이의 효능(車前草) 길 옆에 흔한 풀이지만 만성간염, 고혈압, 부종 기침, 변비, 신장염 등 온갖 질병에 만병통치약으로 두루 효험이 크다..약재에 대하여 질경이는 흔한 풀이다. 사람과 우마의 통행이 잦은 길 옆이나 길 가운데 무리 지어 자란다...