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[대구]축구에서는 앞으로가 아니라, '옆으로' 미는 힘이 더 중요합니다. 2025.07.04해당카페글 미리보기
합니다. 하지만 이 힘은 단순한 수직 중심의 스쿼트만으로는 만들어지기 어렵습니다. 스쿼트는 기본적으로 위아래로 미는 힘을 강화하는 훈련이기 때문입니다. 축구처럼 옆으로 밀고, 방향을 전환하며, 끊임없이 수평으로 움직여야 하는 종목에는 그에...
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26.6.28 정달후기 <모든 것에 힘을 빼고> 2026.06.28해당카페글 미리보기
선배님을 따라 연화리까지 갈 계획이었으나 늦게 출발한 관계로 용궁사에서 턴. 대신 속도를 좀 높혀본다. 땅을 미는 힘을 없애고 온몸에 힘을 빼고 가볍게 굴리는 느낌으로 간다. 속도를 올리고 싶으면 더 빠르게 굴려본다. 달맞이 고개를 오르는...
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미는 힘 2025.03.08해당카페글 미리보기
자석은 미는가 당기는가 같은 극끼리 밀어내면 미는 힘이다. 같은 극을 밀어내므로 당겨지는 것처럼 보인다. 자석이 쇠붙이를 밀어내지 않는 이유다. 서로 밀어내므로 자기력선이 만들어진다. 우주 안에 척력 밖에 없다. 민다는 것은 충돌한다는 것이다.
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