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살아가는 데 제일 중요한 세가지가... 의, 식, 주... 살아보니 주 - 집 - 보금자리... 장만이 인생의 90% 네요... 그람, 미니멀 라이프의 집... 정년퇴직하고 나면 아마도 대부분의 시간을 보금자리에서 지낸다고 본다면... 보금자리는 가장 중요한 연구...

미니멀 라이프를 꿈꾸며 윤의정 오랜만에 옷장을 정리했다. 버릴 옷들, 기부할 옷들을, 잘 개켜서 수납할 옷들, 날씨에 맞게 꺼내 입어야 할 옷들을 정리하고 나니, 하루 온 종일 옷장과 수납장 근처에서 시간을 보낸 것 같다. 그리고 켜켜이 넣어두었던...

트트 레이닝 위주에서 유산소 트레이닝 전환- ☆최대 운동량에서 -> 최소 운동량으로 계획하기☆ -맥시멈(멀)강도 트레이닝->미니멀 트레이닝 전환- 심플하게 더 소중한 것에만 집중하라 덜어내고 비우는 홀가분한 삶은 행운이며 행복이다 ☆ 힘(파워...

어느 페친이 김별선 목사의 미니멀 라이프 삶에 대한 글을 갠톡으로 보내서 "내가 자주 음식 포스팅을 하니까 잘 먹고 잘 사는 걸로 보이세요?"라는 말만하고 딱히 변명할 마음도 없어서 그냥 웃고 말았다. 그리고 그닥 친한분이 아니어서 자신에게 쓰는...