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커 다이어트 식단에 좋습니다. 건강: 베타카로틴이 풍부하여 항산화 작용을 하고, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋습니다. 피부 미용: 비타민 A가 풍부하여 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 마무리 미니밤호박을 이용하여 간편하게 즐길...

드세요! 꿀팁 껍질째 먹으면 식이섬유 섭취에 도움이 됩니다. 쪄낸 단호박은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. (죽, 스프, 샐러드 등) 냉장 보관 시에는 밀폐용기에 담아 3일 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 미니 단호박 요리 레시피를 찾고...

한 종류로, 더욱 달콤하고 부드러운 맛이 특징입니다. 밤호박 역시 단호박과 비슷한 방법으로 쪄서 먹을 수 있습니다. 꿀팁...쪄낸 단호박은 꿀을 곁들여 먹거나, 요구르트와 함께 섞어 먹어도 맛있습니다. 또한, 죽, 수프, 샐러드 등 다양한 요리에 활용...

붓고~ 생크림과~ 소금, 파마산치즈가루를 넣고~ 후르륵 끓이면~ 끝~ 그릇에 담고~ 파슬리가루를 살짝 올려 내면 맛있는 미니 밤호박 스프가 완성입니다. (조금 남긴 생크림으로 하트 모양을 만들려다가 실패했어요.^^;;) 부드럽고~ 달콤 고소한 맛이...