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효능과 먹는 법에 대해서 자세히 알려드릴게요. ​고​​​지혈증은 침묵의 살인자입니다. 고지혈증이 무서운 이유는 70%까지 혈관이 막혀도 증상이 없는 경우가 많기 때문에 침묵의 살인자라고 할 수 있습니다. 그만큼 고지혈증은 자기도 모르게 자기의 목숨을...

방울양배추 효능을 알고 계신가요. 한 입에 쏙 들어갈 정도 귀엽게 생긴 양배추라서 미니 또는 방울양배추로 불리는데요. 작지만 영양소가 풍부하고 먹는법도 다양합니다. 일반 양배추와 마찬가지로 십자화과 채소로 포함된 영양소는 비슷한데 함량이 훨씬...

5. 미니양배추 심는 시기 1. 씨앗 파종 : 3월 말 ~ 5월초 씨앗을 파종할 때에는 기온이 높을수록 좋아요. 발아 후 한달 정도 자라면 본잎이 3~6장 정도 나오는데 이때 이식하면 됩니다. 한자리에서 키우는 것보다 이식하는 것이 뿌리가 더욱 활성화되어 잘...

많은 미니채소가 인기 있을 것인데 이 중 하나가 방울다다기양배추인 것이다. ■ 특성과 이용법 방울다다기양배추는 배추과에 속하는 2년생 초본으로 일본에서는 눈 양배추, 중국에서는 포자 양배추, 유럽에서는 브루셀스프라우트(Brussels sprouts)라...