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확실히 아침에 일찍 일어나니까 좋다. 근데 다이어트 겸 운동도 같이하는 중이라… 7-8시만 되면 졸려서 암것도 못한단 거야...기다리는 거도 못하겟고. 좋운 타이밍에 업로드도 못해… ㅠㅠ 글러들 그래도 미라클모닝 한번 해봐 해보면 몸에 활기가 느껴져!

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⑥ 희망가격 : 16000원 ⑦ 거래방법 : 택배(착불) ⑧ 상세설명 & 사진 : ▶ 꼭 말머리 선택후 글을 작성해 주십시요. 헐리우드 미라클 주스입니다. 유명하죠 ^^ 48시간용 이구요 947ml 인데 제가 120ml 컵에 따라 복용하고 다른기회가 생겨서 중고로 저렴...

탁구는 다이어트 ᆢ올해도 즐탁하자구요 올해부터 여자 8부가 생겨서 한부수 올라갔다고 좋아라합니다.😀 묵묵히 조용히 잘 따라와주셔서 감사할 따름 ♡ 태형씨 😆 잘하는거 회전서브 넣고 드라이브 준비~ 클럽 막내 ᆢ젊음이 있어 자신감 또한 넘쳐 흐르는게...

미취겠다...별들아.... 살무새가 되어가는거같아 모든 생각의 흐름이 살로 감ㅋㅋㅋㅋㅋ이게 바로 다이어트 ...? 사람들이 다이어트한다면서 먹는거 안줄이고 먹고싶은거 다먹고 운동도 안하고..왜 아가리다이어트?했는데...그게 바로 나 자유의지랑 다른...

이제까지 나온 다이어트 책과는 전혀 다른 관점으로 접근한 책이다. 다이어트 책하면 어떤 운동을 하고 어떤 음식을 먹어야 살이 빠진다라는 거의가 비슷비슷한 개념을 운동 방범만 다르게 해서 책을 출판하는게 일반적인데.. 이 책은 살이 찌게 되는 원초...

행복의 원천 남의 목표가 아니라 자신의 목표! 목표는 일상적이어야 한다 나의 일상적인 목표는 무엇인가? 1)미라클 모닝+가계부 다이어트 2)매일아침 글쓰고 책 읽기 3)하고 싶은 말 마음에 두지 않고 표현하기 P229 누군가의 의식이 바뀌었음을 확인할...

몸무게가 1.5킬로 가량 빠졌다가 미친 먹방 덕분인지 다시 제자리로 돌아왔습니다. 다이어트는 역쉬 운동보다는 식이라는 걸 절실히 느낍니다. 근데 미라클모닝하느라 새벽 5시 조금 넘어 일어나서 운동까지 하고 나면 7시에는 아침을 먹어야지 너무...