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이건 다이어리구요 <하루를 바꾸는 기적의 6분> 침묵,확신의 말,시각화,운동,독서,기록하기가 책에 상세하게 설명 돼 있어요 매일 같이 습관처럼 하루를 시작할때 6분간을 이렇게 자신을 미라클하게 이끌어 나가는 거죠 그런후 꼭 체크해 놓으므로 더욱...

좋았습니다. 앞으로도 실행해 나가려고 합니다. 오늘은 다이어리를 구매 하였습니다. 기존의 자기계발서적은 읽고 느끼는것에...만들었습니다. 혼자하면 작심삼일이 되겠지만 미라클모닝을 실천하는 사람들과 같이 하고 공유하면 오랫동안 할 수 있을거라...

희망의 증거가 되고 싶다 인생을 단번에 바꾸는 5가지 열쇠 10년째 안되는 영어말문 나는 한국에서 튼다 미라클모닝 기적의 공식 미라클모닝 다이어리 인생은 소설이다 7년의 밤 연애의 행방 좀머씨 이야기 원미동 사람들 전력질주 삶의 나에게 꿀벌...

요즘 자기 계발서에 빠져서 몇권 본 중에 미라클 모닝은 추천하고 싶네요 누구나 아는 그러나 좀 힘든^^ 이책을 읽고 제가 계획한 것은 1. 자기전에 일기을 쓴다.(다이어리에 내일일을 간단히 적는다. - 감사하거나 기대되는것 또는 하고싶은방향성을...

안뇽 세우나 저도 드뎌 미라클 모닝을 해 봤습니다!! 10시에 자고.. 5시 30분 쯤 일어나서 하루를 시작 했어요 그 동안 9시...다 보냈거든요 ^-^ … 일찍 일어나서 산책도 하고 밀린 다이어리도 썼어요! 시그 안에 들어있던 예쁜 세우니 스티커도 붙였어요...

와 닿는 부분 또는 자기 비젼 한 줄씩 남기기 (재취침 방지) ㅡ 밤 12시 전까지 각자 하루관리 성취여부 카톡공유 (하루관리 다이어리 찍어서 올려도 되고 그냥쪽지적어서 올려도 되고) - 일요일 밤 12시 전까지 일주일 목표 성취 여부 / 다음 일주일 목표...

미라클모닝하려구 미라클모닝다이어리도삼...

여섯시에 일어나서 여덟시까지 손빨래 소파정리 다이어리쓰기 했는데 진 ㅈㄴ빠져서 낮잠 네시간 잠 존⃞나⃞ 뭔소용이냐고요

미라클 모닝 이전에 ‘미라클 드림’이 중요해요. 어디로 가고 싶은지, 무얼 하고 싶은지 정의하고, 그걸 위해 아침에 일어나 무얼 하겠다는 계획을 짜보세요. 아침에 일어나 바로 뭘 해야 할지 모른다? 그럼 일찍 일어나봤자 피곤하기만 할 거예요(웃음...