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가. 아침 시간 활용하기 할 엘로드의 『미라클 모닝』은 상당히 흥미로운 자기계발서이다. 아침에 일찍 일어나 저자가 제시하는 여섯 가지 전략을 꾸준히 적용하면 저자의 장담에 의하면 30일이면 삶이 변화한다는 것이다. 그가 그렇게 장담하는 것은 그것...

없어도 물 마시기, 이불 개기 같은 소소한 습관을 실천하면 된다. 이 개념을 만든 미라클 모닝의 저자 할 엘로드는 2024년 1월 한 유튜버와의 인터뷰에서 미라클 모닝의 핵심이 기상 시각에 얽매이는 것이 아니라 하루를 여는 방식이라고 짚었다. 그는...

30분만에 실패를 인정했었다. 결국 오발령으로 결론난 이번 해프닝을 두고 일각에서는 미라클 모닝이라고 비아냥 거렸다. 미라클 모닝(Miracle Morning)이란 할 엘로드가 지은 책을 통해 유명해 진 단어다. 책의 부제 ‘당신의 하루를 바꾼 기적 아침-6분...

말이 있습니다. '미라클 모닝' 이라는 말은, 아침 일찍 일어나 기도와 독서와 글쓰기와 운동 등을 통해서 자기개발을 하는 활동...이 말은, 2016년 미국의 작가 '할 엘로드'의 자기계발서에서 등장한 개념입니다. '미라클 모닝' 같은 아침 습관은 해외...

시간을 활용해 보자” 다시 아침 시간 활용을 강조하는 ‘미라클모닝’ 열풍이 불고 있다. 보통 새벽 4~6시에 기상해 독서, 명상...등 ‘루틴(반복 행동)’을 실천하는 것을 말한다. 할 엘로드가 쓴 `미라클모닝`이란 책이 출발점이었다. 2030세대가 주축...

변화를 위한 절대적인 시간 확보 - 멘토를 포함하여 함께 할 동반자 형성 - 목표를 달성한 내 모습 상상하기 - 이를 위해 지금...위해 스스로를 단련하고 있으니까"(미라클 모닝 p68) ps. 미라클 모닝을 이미 3주째(?)실천하고 계신 99기 스마일님 추천...

저자인 할 엘로드는 스무살에 이미 판매왕에 오를 정도로 성공한 인생을 살고 있었다. 어느날 예상치 못한 교통사고를 당하기 전까진 말이다. 6분간 심장이 멈출 정도의 큰 사고였다. 그는 기적적으로 살아났지만, 의사로부터 상처가 너무 심해 다시 걸을...

중에 미라클 모닝은 추천하고 싶네요 누구나 아는 그러나 좀 힘든^^ 이책을 읽고 제가 계획한 것은 1. 자기전에 일기을 쓴다.(다이어리에 내일일을 간단히 적는다. - 감사하거나 기대되는것 또는 하고싶은방향성을 가지고) 일단 긍정적 그림을 그리고 자는...

터라 [미라클모닝]은 제목부터 흥미를 주지 않아 다른 책들을 읽는 동안 수차례 외면하고 있었지요. 출근길에 예상치 못하게 읽던 책이 끝났던 바람에 허겁지겁 다운받게 된 것이 이 책과의 만남이었습니다. 따분한 내용일 줄 알았던 이 책이 결과적으로는...