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새해부터 다이어트할게

167-68에서 요가를 4달째 하고 있습니다. 저녁 7시에 하는데 시작과 함께 저녁은 안먹습니다. 몸무게는 2kg 가량 감량되었고, 사이즈는 눈에 띄게 줄어서 다이어트 사실을 모르는 사람들도 남자들은 키가 큰거 같다고 하고, 여자들은 자꾸 날씬해 진다고...

아침 저녁 다이어트식단에 점심 적당히 일반식하고 유산소2.무산소1 하는데 0.1 씩 찔끔찔끔빠져요........... 시작한지 얼마안되서 정체기라하기도 민망한데ㅜㅜ 꾸준히 하면 빠지나요????ㅜ3ㅜ

어 ㅇㅇ미미야 너 옵아 하면 걍 두산 핫코너 뻥 뚫어놓고 다 장타 맞으면 돼 ㅇㅇ (대충 알아서 남으란 뜻) #양의지가 하루 두번...상황에도 쳐줄 수 있어? 그리고 실제 상황 이천베어스가 수원에 있습니다 이천이들..그리고 양석환 127(몸무게아님) 용서...