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꺅... 이불빨래 옥상에 널어 놓고 외출했는데 미세먼지ㅠㅠ 2024.05.12해당카페글 미리보기
좀 잠잠해졌겠구나 싶어서 미뤄뒀던 이불빨래하고 옥상에 다 널어놨는데.. 외출해서 날씨 좋다 하며 날씨 어플봤는데 꺅 미세먼지 111 .. 제 이불 어째야 쓰까요.. 당장 말려서 오늘 덮을라고 했는데ㅠㅠ 달곰님, 게시판을 잘 찾으셨나요?? 여기는 달콤...
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황사와 미세먼지 2024.04.18해당카페글 미리보기
공기청정기를 수시로 가동하는 것도 도움이 됩니다. 외출 후 겉옷 털기 외출 후 실내에 들어가기 전 겉옷에 묻은 미세먼지를 털어주세요. 가능하면 빨래 돌리기 전에도 외출복은 미리 털어주는 것이 좋습니다. 이후에는 손 씻기와 양치, 샤워를 꼭 해...
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20240107(일)6월완성. 눈. 아침운동. 빨래. 양배추. 점심운동. 라벨. 밤운동. 미세먼지. 쌈배추. 2024.01.06해당카페글 미리보기
미세먼지(좋음 28~14) 초미세(보통 17~06좋음) 아침기온은 많이 떨어지지 않았고 햇님도 반짝이고 쌀랑한 바람도 분다. 스쿼트 140 풋샾 70 걷기4367(구시리입구) 14870보 05:00에 잠이 깼으나 당은 안정적이다. 더 잠을 청하지 않았다. 6월치를 입력하고...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
않는 미세한 피부상처 등에 자극을 줄 수 있으니 천에 적셔서 사용하는걸 권장드립니다 락스 에탄올 청소 참고 영상 : https://youtu.be/u6L4RMAa9s8 그럼 청소 시작해보자! 0. 쓰레기 봉투부터 준비 쓰레기는 보통 일반쓰레기, 플라스틱, 종이류, 종이팩...
