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시작한 독한 뇨자여요... ^^;; 저는여.. 아침 7시쯤에 일어나서 냉수 한잔 마시구 화장실 가여. 그리고..적당량(?)의.. 잡곡밥과...ㅡ 이렇게 하면 안되는줄 알지만... ㅠㅠ 미숫가루.. 는 칼로리가 어떻게 될까여??? 그리구여... 운동은.... 줄넘기...

줴궏뉑

한잔 저녁.. 닭야채복음밥3/2(6시 30분) 간식???/ 맥주 두모금, 땅콩 10개정도, 오징어 5점.. 3. 바른생활.. 참아왔던 술을 먹었다.. 8시 전까지.. 두모금.. 날이 안어두워 지니.. 8시 전에는 꼭 배가고푸다..ㅜㅜ 양을 조절하고 있긴 하지만.. 그래도...

일까요 ㅠㅠ 알려주세요!

오늘은 미숫가루 한잔으로 하루를 때우리라고 생각을했다. 그런데 배가 너무 고파서 빵아고 미숫가루 한잔을 같이 먹었다...것같다... 속에 아무것도 들지 않은거...그런데 식빵보다는 칼로리가 약간 더 나갈듯 보인다... 그렇게 생각해보니까 많이 먹었다...

미숫가루칼로리????? 한잔정도 미숫가루2스푼에다가 설탕2스푼정도 그러면 몇칼로리? 생수에다가 먹을때랑 우유랑먹을때랑 비겨해주시고욥??? 씹지마세욥 네????

요즘 미숫가루에 푹빠져서 아침식사 대신 우유에 미숫가루 2스푼 설탕조금 넣어서 먹는데요 칼로리가 높은지 궁금하네요 저녁때 밥먹기 싫음 미숫가루 한잔마시거든요

두잔과 동일 칼로리 제품 설명 에티오피아산 원두를 사용한 프리미엄 믹스 커피. 커피의 향이 강하게 느껴지고 달콤하다. 직접 마셔보니 커피를 정말 좋아하는 이들에게 추천. 달달한 맛보다는 깊고 진한 커피의 맛이 강하게 느껴지는 것이 특징. 신맛과...

이번에는 실패 안하고 꼭 성공해서 이쁜옷 많이 입구 좀 자신감 있게 살려구요 ^___^ 도와주실꺼염 ? 아참 또 한가지 미숫가루 한잔의 칼로리가 궁금해요 !!! 저의 다이어트 방법이 옳은 걸까요 ? 연예인 다이어트 방법 게시판 란에 있는 연예인들이 몇주...