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아니라 멸치와도 상극의 음식이라 된장찌게를 끊일 때 시금치와 멸치를 넣으면 건강 상식에 벗어납니다. 상극의 음식 가운데 미역과 파가 있는데 미역국을 끊일 때 파를 넣으면 좋지 않습니다. 맥주와 치킨은 상극의 음식인데 치맥 페스티벌을 하는 우리...

풍부한 미역은 파에 함유된 인과 유황을 중화하는데 사용돼 칼슘의 체내 흡수가 방해된다. ▲ 콩+치즈 콩과 치즈는 칼슘이 풍부한 영양 식품이다. 콩에는 칼슘보다 인산의 함량이 많다. 치즈와 콩을 함께 먹으면 인산칼슘이 만들어져 치즈의 칼슘을 흡수할...

될 상극 재료. 4. 감은 변비 유발 식품 → 감+도토리묵 감은 원기 회복에 도움을 주는 음식이고, 도토리묵은 열량이 적고 수분이 많아 다이어트에 좋은 음식. 하지만 함께 먹으면 감의 탄닌 성분이 도토리묵의 수분을 흡수해 변비나 어지럼증을 일으킬 수...

등 ■안 맞는 음식 : 너무 맵거나 기름진 음식. 건강보조식품. 인삼, 홍삼, 녹용, 닭고기, 우유, 꿀, 땅콩, 파, 참깨, 조기, 미역, 고구마, 찹쌀과 더불어 마늘과 생강, 고추, 후추 등 ○ 태음인 ★;특징 : 물 먹은 스펀지 형. 순환기와 배변, 배뇨 등...