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한살림 미역국수와 다시마국수 미역국수는 칼로리 12kcal 오이채와 무채 왕창 넣어 참기름 둘러 비빔으로 해먹어 보고. 다시마 국수는 칼로리 13kcal 검정콩 국물 사와서 콩국수로 해먹어 봤네요. 국수가격 각 3천 전 다이어트 중이라 절반씩만 덜어 야채...

풍부한 미역은 김치 비빔국수의 감칠맛을 더해줍니다. 톳: 식이섬유가 풍부한 톳은 장 건강에 좋으며, 김치 비빔국수의 색감을 더욱 화려하게 만들어줍니다. 파래: 비타민 A와 C가 풍부한 파래는 김치 비빔국수의 풍미를 더욱 깊게 합니다. 주말, 모두의...

오늘 저녁으로 먹은 미역국수냉면입니다.... 냉면이 너무 먹구싶었지만 칼로리가 상당한것 같아... 미역국수(한봉지당 칼로리는 7kcal)를 이용했습니다 냉면육수한봉지하고 오이한개와 무김치조금이용했구요... 냉면육수는 칼로리가 상당해서 거의 먹지...

스럽죠? 청양고추가 들어가서 얼큰하고 시원~한 국물요리 ! 미역국수까지 들어가서 참 향긋하답니다 ㅎㅎ 엄마와 저는... 미역...먹는 답니다 ㅋㅋㅋ 둘이서 완전 흡입 ㅋㅋㅋㅋㅋ 칼로리도 적고, 미역도 잔뜩 먹을 수 있고~~~!! 몸이 가벼워지는 요리에요...

홍합은 삶아먹고 버렸어요~ . 비가 오니 잔치 국수도 먹고 싶어지네요 미역에는.. 미네랄이 많이 들어 있어서 피부를 고운 살결...잡티나 반점등이 생기는 것을 막아 준답니다. 미역은 저 칼로리 식품이기 때문에 많이 먹어도 비만 걱정이 없는 다이어트...

전, 갈비, 잡채 등등.. 이런 음식들이 아무래도 기름지고 칼로리도 높다보니 먹을 땐 맛있는데 먹고 나면 뭔가 좀 부담스럽고...잡아 줄 비장의 무기 '미역 굴 비빔 국수' 입니다~~ >> 재 료 << 데친 생미역 250g, 무 1토막,노랑, 주황 파프리카 각 1...

더열심히하려구요.....그게 제세로운 게획입니다....... 요번달목표는 5키로감량 아참 오늘아침에 미소언니가 보내주신 미역국수가 도착해먹었는데요.......정말 맛이기대이상으로 좋터라구요,,,,,칼로리도 200그람한봉지에14칼로리고요....거기다비빔장...

저녁으로 완도에서 지인이 보내온 다시마국수.건강의섬 완도특산품이라고 시식하라고 많이도 보내왔어요.미역국수랑 다시마국수 한그릇 칼로리25칼로리 제게딱인 다욧식품 . 열무김치국물에 말았더니 굿입니당.사진찍어가며 하느라 조금늦었다고 투덜대며...

괴식이긴한데 된장찌개에 넣어서 졸여먹어도 맛있음… 근데 칼로리가 15잖아,,, 수상함… 이렇게 처먹다가 언젠가 예상치 못한...소스도 뿌려먹어볼거임.. 그리고 월남쌈처럼.. 야채랑 미역국수 넣고 싸먹어도 존맛일거같아..오리고기대신에 골뱅이 넣으면...