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미역도 섭취 과정에서 주의해야 할 점들이 있다. 미역의 가장 큰 부작용은 요오드를 과도하게 섭취할 수 있다는 것이다. 요오드...미역은 10g만 먹어도 1160μg의 요오드를 섭취하게 된다. 또 미역국 한 그릇엔 최소 700μg의 요오드가 들어 있다. 신장...

국종류에 빠지지 않고 등장하는 경우라고 할 수 있는 미역 효능에 대해서 알아보려고 하는데 임산부의 순산후에 꼭 먹이는 미역국이며 생일날이면 지금도 집집마다 끓여 드시는 경우에 많은만큼 늘 우리곁에 가깝게 있는 것이라고 볼 수 있는데요. ​ ​ 흔히...

해소하고, 마음을 편안하게 하는 효과가 있습니다. 민들레는 건강에 좋은 식물이지만, 과다 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 가스 복통 설사 알레르기 반응 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 약을 복용하고 있는 경우...

각종 부작용과 후유증이 있을 수 있습니다, 개인에 따라 차이는 있지만 가볍게 지나가는 경우도 있지만 일부 항암 약물 치료의 경우 그러한 증상이 지속되어 환자의 삶의 질을 떨어뜨리고 일상 생활이 불편한 경우도 있는데 그러한 경우 보다 적극적으로...