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딱 좋은 메뉴입니다. 여러분도 집에서 간단하게 굴국 굴미역국 만들어 드셔보세요! 주의 굴은 생식할 경우 식중독을 일으킬 수...있는 경우에는 먹지 않도록 주의해야 합니다. 와송 효능 부작용 바위솔 와송즙 와송주 와송은 폴리페놀 성분이 풍부한 해조...

미역도 섭취 과정에서 주의해야 할 점들이 있다. 미역의 가장 큰 부작용은 요오드를 과도하게 섭취할 수 있다는 것이다. 요오드...미역은 10g만 먹어도 1160μg의 요오드를 섭취하게 된다. 또 미역국 한 그릇엔 최소 700μg의 요오드가 들어 있다. 신장...

국종류에 빠지지 않고 등장하는 경우라고 할 수 있는 미역 효능에 대해서 알아보려고 하는데 임산부의 순산후에 꼭 먹이는 미역국이며 생일날이면 지금도 집집마다 끓여 드시는 경우에 많은만큼 늘 우리곁에 가깝게 있는 것이라고 볼 수 있는데요. ​ ​ 흔히...

해소하고, 마음을 편안하게 하는 효과가 있습니다. 민들레는 건강에 좋은 식물이지만, 과다 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 가스 복통 설사 알레르기 반응 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 약을 복용하고 있는 경우...