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지누아리, 미역, 다시마 등의 해초와 굴비, 북어 등의 해물과 두부, 도토리묵으로도 담근다. 대부분 채소이므로 먼저 소금에 절여서 물기를 빼야 한다. 무나 오이는 소금을 3~4% 뿌려서 절이고, 고춧잎이나 산채는 끓는 물에 잠깐 데쳐서 수득수득...

만드는법 1. 멸치 다시마로 육수를 낸다. 2. 미역을 물에 불린다. 3. 불린 미역을 참기름에 볶는다. 4. 볶은 미역에 참치를 넣고 조금더 볶다가 육수를 붑는다 . 5. 소금이랑 멸치액젓으로 간을 한다. 6. 끝이다. 사진 찍는걸 까먹고 먹다가 찍은 사진...

된다． ▽ 만드는 법 ① 재료는 <결명자>와 <양파>를 재료로 준비한다． ② <결명자> 20g에 <양파> 1개. 물 6백cc 비율로 주전자나 약탕기에 넣고 절반 분량 정도로 줄어들 때까지 30∼40분간 끓인다． ③ 1일 2회 아침. 저녁. 식후. 에 차처럼 마신다...

한 묵처럼 말랑말랑~ 꼬들꼬들~ 해 집니다. ​ 딱딱한 콩 부드럽게 먹는법 ​ 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. ​ 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 매밀가루 반죽하는법 ​ 메밀가루...

재료 : 찰 옥수수, 팥, 동부콩, 소금 만드는법 1. 압력솥에 옥수수를 넣고 밥물보다 약간 많이 붓고 소금을 넣은 다음 밥을 한다...가래떡 바나나 수 토마토 함초시금치샐러드 취나물 무침 묵무침 감자메시 쌈밥..된장 밀고기 미역국 삶은 밤 복은곡식...

오징어 청양고추 오이 게맛살이나 크래미 도토리묵 실곤약 삶은계란 쌈무 삶은소면이나 라면 사과나 배 등등등 무한 만드는방법 1. 미역을 물에 넣어 불리고 몇번 헹궈 물기를 빼준다 2. 그릇에 기본식초3스푼 설탕1.5스푼 소금0.5 간장1스푼 깨1스푼 섞어...

미역묵 (7kcal)음식입니다. 저칼로리 음식입니다... 음식만들기 재료 : 미역묵,밥,검정볶은깨,홍파프리카,노란프리카, 참기름,단촛물,식초,설탕,소금 만드는방법 1. 단촛물을 뜨겁운 밥에 끼얹어 식힌다. 2. 미역묵을 도툼하게 삼각으로 썬 다음 옆으로...

영양소가 듬뿍 들어있어 건강에도 좋아요. 이런 저칼로리 식품을 이용해 맛있는 요리 만드는 비법을 배워 보세요. 준비할 재료 미역 100g, 도토리묵 1모, 오이 ¼개, 식초 3큰술, 참치액소스 1작은술, 고운 고춧가루 약간, 다진 마늘 1작은술, 맛술 1큰술...

국수, 묵, 수제비로 만들어 먹었다. 특히 곡식이 잘 자라지 않는 추운 이북지방인 황해도, 평안도, 강원도 등에서 많이 경작됐다. 국수의 기원은 여러 가지 설이 존재하지만 최근 중국의 황화강 유역에서 4,000년 전의 가장 오래된 국수가 발견됐다. 이것...