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[요리활동]👩🍳두부미역전👨🍳 2024.07.10해당카페글 미리보기
이번 시간에는 바다에 사는 미역을 사용해 두부미역전을 만들어보는 시간을 가져보았어요~😀 당근과 깻잎을 잘라보면서 “향이 너무 좋아요~”, “먹어보면서 잘라도 돼요?” 라고 이야기 해주며 요리활동을 제대로 즐긴 우리 희망반 친구들이에요😆❤️ 😍 양파...
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2024.7.6. 살리장터에 낼 감자전, 감자옹심이 미역국, 상추냉국 준비하기 2024.07.15해당카페글 미리보기
3시부터 살리장터가 열리는데 우리는 1시에 모여서 감자전, 감자옹심이 미역국, 상추냉국을 준비하기로 했어요. 비름, 두부, 가을, 체리 그리고 청년 과정 분들, 산야초 과정 분들과 함께 감자를 깎아서 감자전을 구울 준비를 했어요. 많은 분들이 함께...
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미역오이냉국.팽이버섯전 2024.07.17해당카페글 미리보기
요즘 시원하고 상큼한 미역오이냉국 만들고 팽이버섯전 도 부치고 깻잎순 볶음 도 만들어 먹었지요. 빨강.노란 파프리카 섞어 상큼한 미역오이냉국 ~ 팽이버섯 한봉지에 계란두개 당근.대파섞어 아작아작 쫄깃한 팽이버섯전~ 소불고기 양념해서 당면 넣어...
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미역새우장국 필감산 미역자반 만드는법 376회 2024.08.25해당카페글 미리보기
시원하고 매콤한 맛으로 여름철 입맛을 돋우는 별미입니다. 미역볶음: 간단한 재료로 맛있는 밑반찬을 만들 수 있습니다. 미역전: 부침가루를 넣어 부쳐 먹으면 고소하고 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 검색: 미역새우장국 필감산 미역자반 미역 요리 위에...
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미역국 효능 미역칼로리와 하루 요오드 섭취량은 얼마일까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
함량이 높으므로, 하루 섭취량을 고려하여 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 주의사항 갑상선 이 있는 경우에는 미역 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 임산부는 과도한 요오드 섭취를 피해야 합니다. 더 알아보기 미역의 다양한 조리법 미역...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
하므로 인스턴트 식품을 많이 먹는 청소년들에게 특히 좋다. 요오드는 참기름과 함께 조리하면 흡수율이 더 높아진다. 미역국을 끊이기전 참기름에 볶아서 끊이면 맛과 영양 모두 풍부해진다. 7. 혈관과 조직의산화를 막아주는 "검은깨"🍃🌸 깨에 포함된...
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생일은 집밥이져 !! 2023.12.26
안사먹게 되더라구요ㅠㅠ 어제 마침 근처 마트 세일도 하길래 장봐서 후다닥 만들어서 먹었어요! 제육볶음이랑 파래새우전이랑 잡채랑 미역국해서 먹었는데 역시 집밥이 최고에요 :) 저는 집밥이 제일 맛있더라구요!! 특히 파래새우전 처음해봤는데 고소...
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실제 뮤지컬 공연에서 있었던 실수와 대처썰 모음 2024.07.03
주는 시늉을 하는데, 어느날 영범(김종구)이 군모에 정말 생미역을 담아옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 석구 : 여긴 뭐 잡은 거예요? 영범...때렸다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 구텐버그 - 프리셋(공연 시작 전 무대 세팅하는 시간) 때 준비하던 더그(정원영)가 갑자기 무대 소품...
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더러움 주의) 요즘 자꾸 x구멍이.. 2024.03.08
찢어진다^^;; 변비라서가 아니고 응가 굵기땜시.. 요즘 반찬으로 멸치 약간 빼면 죄 나물만 먹고 국은 미역국 아니면 시래기된장국만 주구장창 먹게 됐도있는데 이렇게 됨.. 원래 변비인이었는데 식단이 바뀌니 이렇게 될 줄이야; 전엔 변비땜에...
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🥘 씽크대에 자리가 있다면 인스턴트팟을 사라 2024.01.09
심지어 오프라인에서는 품절이라 온라인에서 샀다!! 사기 전에는 냄비치고 비싸네 라고 생각했는데 요리 몇번 하니까 와 이건...나를 자극시켜서 자꾸 요리에 손을 대게 한다 ... 소고기미역국 고압 10분 했는데 미친 10시간 끓인 미역국이 된다. 야들 야...