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미역줄기볶음 만드는법 신효섭 무파래무침 2024.08.24해당카페글 미리보기
신효섭 셰프의 미역줄기볶음과 무파래무침 레시피 알토란에서 소개된 신효섭 셰프의 미역줄기볶음과 무파래무침 레시피는 싱싱한 봄 밥상을 더욱 풍성하게 만들어줄 훌륭한 메뉴입니다. 오독오독한 식감의 미역줄기볶음과 새콤달콤 아삭한 무파래무침은...
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미역줄기 볶음[알토란]10월 21일 2018.10.25해당카페글 미리보기
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[알토란] 임성근 <제철밥상> 2018.10.22해당카페글 미리보기
[알토란] 임성근 <제철밥상> 고등어 김치찜 고등어는 대가리와 내장을 빼고 준비한다 고등어뼈를 제거하고 가시 제거 : 등이 몸쪽으로 오게 놓는다 뼈 위쪽에 칼을 넣고 민다 꼬리가 오른쪽에 가게 하고 꼬리 부분에 칼을 넣고 민다 그러면 뼈만 남게 된다...
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🍆알토란🍆반찬🍆 2018.12.17해당카페글 미리보기
짱👍 🎯마늘청 🎯돼지불고기 마늘청🎯돼지불고기🎯만드는 사진 🎯조림닭 🎯소불고기 🎯돼지고기숙주볶음 🎯방울 고추장 제육볶음🎯 🎯주꾸미볶음 🎯오징어 채볶음 🎯미역줄기볶음 🎯배깍두기 🎯달걀만두 🎯부추찜🎯양념간장 🎯비빔당면 🎯무시래기 고등어조림🎯 🎯냉이강된장...
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알토란 초여름 밥도둑 열전 2019.06.24해당카페글 미리보기
무와 오징어를 데쳐서 하면 국물이 많지 않은 오징어 볶음을 만들수 있다 ) 팬에 중간 고춧가루 4큰술 고추청 7큰술 고추장 3큰...오징어를 넣고 30초간 볶는다 불을 끈 후 미나리 100그램(줄기만 한줌 분량) 참기름 2큰술 통깨 2큰술을 넣고 섞는다...
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12월 식단표모음 2009.11.10해당카페글 미리보기
미역줄기볶음 삶은계란/사과 17 수 (약물안전)잣죽 잡곡밥, 비빔밥, 우동국물 / 돈육고추장볶음, 김가루 요플레 18 목 호박죽 흑미밥, 얼큰어묵국 / 새우까스, 햄감자조림, 맛김치 귤/모닝빵 19 금 (과학요리활동) 팥죽 만들기 율무밥, 부추계란탕...