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만들고 계란을 넣어 스크램블을 만들어줍니다. 밥 볶기: 밥을 넣고 고슬고슬하게 볶아주세요. 간 맞추기: 굴소스, 소금, 후추로 간을 맞추고 참기름을 둘러 마무리합니다. .10000recipe.com 새우볶음밥 만들기 다양한 볶음밥 종류 새우볶음밥 외에도 다양...

주세요. 백종원 레시피를 참고하여 간단하고 맛있는 소고기 미역국을 끓여 보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요. 더...찌개 등 반찬 종류: 잡채, 나물, 볶음 등 간단한 요리: 계란찜, 스크램블 에그 등 원하는 요리에 대해 말씀해주시면 자세...

싶다는... 혹시나 달고기 살이 부서질까봐 센불에 볶아서 미역국에 넣고 끓였는데...살도 부서지지 않고 맛있는 미역국이 완성...보니 스크램블이 되었어요. 아니 스크램블이라고 박박 우기고 있습니다. 이거 스크램블 맞거든~ 계란도 들어갔고~스크램블이...

오전 간식 : 바나나 (오렌지 수급이 어려워 바나나로 대체) 점심 : 수수밥, 미역국, 부추스크램블에그(친환경 계란), 콩나물무침, 배추김치(백김치) 오후 간식 : 핫케이크, 우유

오늘의 식단은 기장밥 소고기미역국 계란스크램블 건새우마늘쫑볶음 배추김치 과일(참외)입니다 오늘의 간식은 탕수육. 음료입니다

쉬는날 점심에 간단하게 아님 아침으로도 좋은것 같아요.. ※ 재료는 집 냉장고에 있는것으로 계란4개, 우유반컵, 마요네즈조금,양파반개. 파프리카1/4개, 쪽파2대, 표고버섯약간, 불린미역약간 ◐ 만드는 방법 야채는 가늘게 채썰어 놓고 계란에 우유반컵...

뭐먹을까 ㅎㅎ

식단 계획 ● 1주 차: 기초 체력 다지기 아침: 오트밀, 삶은 계란, 과일 점심: 현미밥, 닭가슴살, 다양한 채소 샐러드 저녁...2주 차: 집중력 향상 아침: 통곡물 빵, 아보카도, 스크램블 에그 점심: 퀴노아, 콩, 채소 볶음 저녁: 두부 스테이크, 채소...

오늘의 식단은 김가루야채볶음밥 소고기미역국 계란스크램블 단무지 과일(사과) 입니다 * 전달된 식단표에는 어묵국으로 기재되어 있습니다. 생일일정이 변경되면서 “국”메뉴만 변경되어 제공되었음을 알려 드립니다.