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볶아 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 국: 된장찌개나 미역국에 넣어 먹으면 시원하고 개운한 맛을 즐길 수 있습니다. 스프...만들 수 있습니다. 다이어트 음식 브로콜리 두부무침은 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 음식입니다. 낮은...

으깬 두부, 양념을 넣고 버무려줍니다. 취향에 따라 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다. 브로콜리 무침 (다양한 버전) 기본 양념: 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨소금 다양한 맛: 매콤하게: 고춧가루 추가 고소하게: 견과류 (아몬드...

볼에 담고 양념장을 버무려줍니다. 마지막으로 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다. 2. 고소 담백 물미역 무침 재료: 물미역, 양파, 부침용 두부, 된장, 참기름, 깨소금, 레몬즙, 매실청 만드는 법: 물미역을 찬물에 여러 번 헹궈 소금으로 살짝 절인 후...

내가 개발했어