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귀차니즘 만렙 어른의 컬리 애착템 2025.02.06
황태곰탕 한 번 맛본 걸로 충분 -진실된손맛 남도 알배기 겉절이 내가 겉절이 요리사라니.. 양도 적고 비싼데 신선한 김치 샐러드 먹는 느낌으로 접근하면 좋음 새콤한데 맛있음. (새콤함이 약간 호불호 갈림) -청담미역 가자미 미역국 오뚜기랑 협업한 건...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한...살사소스+그릭요거트+과카몰리에다가 닭가, 샐러드 조합하면 멕시칸 치폴레보울 완성 뭔가 어려워보이지만 전부 30분...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
소화가 잘 되지만 피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 5. 콜레스테롤을...해서 먹는 것이 좋은편이다. 6. 혈액의 독소를 빼는 "미역, 다시마"🍃🌸 해조류에 많은 요오드는 신진대사를 높이고 혈액의...
