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바지락미역국 김하진 톳두부무침 224회 2024.08.25해당카페글 미리보기
인기를 얻었습니다. 바지락미역국은 깊고 진한 육수와 부드러운 미역, 쫄깃한 바지락의 조화가 일품인 국물 요리입니다. 특히 미역의 알긴산 성분은 몸속 미세먼지와 중금속 배출에 도움을 주어 봄철 건강 관리에 적입니다. 톳두부무침은 톳 특유의 향긋함...
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미역국 효능 미역칼로리와 하루 요오드 섭취량은 얼마일까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
찾아볼 수 있는 국으로, 그냥 맛있어서 먹는 음식이 아니라 건강을 위한 다양한 을 지니고 있습니다. 혈액 정화: 미역에 풍부한 알긴산 성분은 혈관 속 노폐물을 흡착하여 혈액을 맑게 해주고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 뼈 건강: 미역은...
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미역 미역국 영양성분칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
막고 면역력을 강화합니다. 변비 예방: 미역의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 적입니다. 또한, 미역에 함유된 알긴산은 유해 물질을 흡착하여 배출하는 데 도움을 줍니다. .mkhealth. 뼈 건강: 미역에는 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈...
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“풍부한 감칠맛!” 아침식사로 부담없는 미역국 맛집 BEST3 2024.06.29해당카페글 미리보기
풍부한 감칠맛의 미역. 부드럽고 쫄깃한 미역이 주는 행복은 한국인이라면 모르는 사람이 없을 것이다. 맛도 맛이지만 미역에는 알긴산, 수용성 식이섬유, 칼슘이 다량 함유되어 있기 때문에 콜레스테롤 저하 및 중금속 흡착 배설에 도움을 주는 영양 만점...
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갱년기에좋은음식 피를 맑게 미역국효능 챙기세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
국물 요리가 아닙니다. 다양한 영양 성분이 풍부하여 갱년기 완화에 도움을 줄 수 있는 건강 식품입니다. 미역국의 혈액 정화: 미역에 함유된 알긴산과 후코이단 성분은 혈관 속 노폐물을 제거하고 혈액 순환을 개선하여 혈액을 맑게 합니다. 호르몬 균형...