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건강 하셨지요? 오늘은 **님이 넘 어렵다는 '오이미역냉국'이예요. 메일로.. 콩나물국과 냉국이 제일 쉬운것 같으면서도 만들어...후기까지 남겨 주시어 맛짱도 감사드려요. ^*^ 이제 제일 쉬우면서도 까딸스럽다는 미역오이냉국 조리법 들어 갑니다...

일찍온 친구들이 미역을 잘라 물에 불려보았습니다. 오이를 썰고있는 아이들 양념이 무엇이 들어가는지 살펴보 고완성된 것은 점심에 밥과 같이 먹었습니다.

잊은 채 새하얀 사랑을 탑니다 늦여름 7년 동안 가슴 속에 담아둔 숫매미의 애절한 구애의 세레나데를 듣는다 미역 가지 오이 풋고추 냉채국으로 차린 점심상을 물린 대청마루에 누워 나는 누군가를 위해 세레나데를 불러본 적이 한번이라도 있는가 생각...

기림사 둘레, 王의길.. 트레킹.. 정오 전 쯤....법당에서 僧侶들의 육성으로.. 아미타불 관세음보살~ 우렁차게 울려펴지는 佛經의 和音.. 힘이 솟네요.. 아량곳 안하고.. 점심供養.. 미역 오이 냉채국에 비빔밥 한 그릇.. 맛나게 먹고..굳세게 워킹 ㅎㅎ

미역냉채 콩나물 150g, 건미역 30g, 당근 ½개, 무순 1팩, 소금, *들깨 소스 적당량 무침장 : 간장·설탕1, 탄산수 2, 참기름 ½ 1 콩나물 끓는 물에 소금 넣고 데쳐 물기를 빼놓는다. 2 건미역은 물에 담가 불린 다음 손으로 문질러 씻고 짧게 잘라놓는다...

●집밥메뉴 : 가지덮밥(무침).카레.김치찌게.도가니탕.떡만두.(비빔.열무비빔.설탕. 콩물)국수.계란(국.찜.반숙).오이냉채. 소고기(미역.무우.북어)국. 새우볶음밥(짜장소스).동태(두부)전.오이낙지초무침.마른오징어무침. 시레기(감자)된장국.고등어구이...

***** 오이 냉채국 ***** 많이 더우시죠 여기 시원한 냉국이 있습니다 어제는 하도 더워 옆지가 오이를 따 왔길래 낫에 먹은...씻어 얄게 저며서 가늘게 채를 치고 마른 미역을 잘게짤라 불려서 빨아 오이채와 섞어 간장과 소금 후추 마늘을 다저넣고 재워...

게 있다면 . . . . . 찬밥에 고추 된장 오이냉채국 있다면 한끼 해결 됩니다 더운날씨에 시원하게 한그릇 드시지요 먼저 육수를...고추 입니다 오이는 돌려깍기 하여 가늘게 채 썰고 고추는 씨 빼고, 상추,실파적당 크기로 썰고 미역은 데쳐 줄기부분은...

설탕 2큰술씩, 식초 1큰술, 다진 마늘과 참기름 1/2작은술씩을 넣어 소스를 만든다. 모듬 해초 냉채 재료 : 염장 다시마 15cm, 염장 미역 10cm, 톳 1컵, 오이·당근 1개씩, 양파 1/3개, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 염장 미역...