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날씨/흐림 기온/18 습도65% 바람0m/s 시간 21:40 ~ 22:30 둑방길 2회전 6:03/ 5:45/ 5:43/ 5:42 5:47/ 5:35/ 5:29/ 5:36 (미즈노 웨이브라이더21 ★45km) 9 토 날씨/비 10 일 삼락공원 2:06:33 20 60 날씨/맑음 기온16 습도90% 바람 3m/s 시간 06:00...

37.9% 미즈노 웨이브라이더 20( 300) 13 목 13.0 138.0 41.8% 타사재팬 (290_흰색) 3K 2세트 템포런 (430) 14 금 11.0 149.0 45.2% 타사재팬 (300_빨간색) 15 토 6.0 155.0 47.0% 타사재팬 (290_흰색) 16 일 28.0 183.0 55.5% 타사재팬 (290_노랑) 가평...

리 시 간 1 수 10:05 21℃ 16 5:37' 운봉산, 법기수원지환종주(담쟁이산악) 2 목 3 금 9:18 19℃ 6.5 30'58 2 58' 삼락강변.6k-1회.미즈노웨이브라이더2 첫착 600+400+(100*5회)+(50*10회) 수면부족 호흡곤란 4 토 5 일 6 월 18:11 15℃ 6.8 30'29 삼락...

03월21일(목) -13km(5000m 페이스주 - 17'50"46) 03월20일(수) -13km(400m 인터벌 5회 - 77"이내) 03월19일(화) -휴식 03월18일(월) -11km(가볍게 달리기 - 1:10'25...

07:50 웨이브rs4 75kg 누적:61km 덕암산 참나무 왕복 68분 (11k) 어젯밤부터 오른쪽 무릎이 아프다.. 아무래도 인터벌 휴유증 같다.. 훈련을 끝냈을 때만 해도 아무 이상 없었는데...큰일이당 잠자기전 젤파스로 맛사지를 했지만 아침에도 불편하다. 집...

모델명 - 미즈노 사이즈 - 위런티여부 - (ex : 가능/불가능) ※제품상태 : 새상품 ※새제품가 : \ ※구입가 : \ (전판매자닉네임 - ) ※판매자거주지역 : 서울 ※ 판매자 연락처: ***-****-**** ※판매가격 : \각 각 표기 ※택배비 선, 후불 : 착불 부가...

차지하였음. 2017년 日 스포츠용품 수상 제품 부문 제품 사진 스포츠 슈즈 1위 나이키 에어줌 스피드라이벌 6 2위 미즈노 웨이브 라이더 21 3위 나이키 에어줌 플라이 골프용품 1위 캘러웨이 GBB 에픽스타 시리즈 2위 테일러메이드 M2 시리즈 3위 아마하...

신발 : 미즈노 웨이브 라이더 13 갱토달 공동훈련으로 lsd를 나섰다. 새벽 5시30분 신정호(湖) 국민관광단지에 이전과 같은 집결이다. 오늘 역시 출석은 저조하다. 4명은 출근으로 인해 나오지 못했고, 한 선배는 양양 울트라 참석으로 나오지 못했으며...

신발 - 미즈노 웨이브 라이더13 애들과 함께 삼성초등학교 앞까지 걸어간후 애향운동장을 거쳐 지방청 도착 시간이 너무 늦어 마음이 좀 조급했던것 같고, 아침에 차가운 우유한잔에 배도 살살 아프고, 어제 높은 데서 뛰어내리다 발목도 조금 아프고...