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[재미있는 과학] 미토콘드리아(mitochondria 단수:mitochondrion)의 힘 - '모계 유전자'의 비밀… 아이의 키·질병 2024.06.22해당카페글 미리보기
자동차 엔진이 휘발유로 동력을 만들어내는 것처럼, 우리가 섭취한 음식물을 에너지로 바꿔주는 역할을 해요. 미토콘드리아는 우리가 숨 쉴 때 몸속에 들어온 산소를 이용해서 음식 영양소를 분해하고 세포가 이용할 수 있는 형태의 에너지(ATP)로 만들어...
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12월 21일 업데이트 (미토콘드리아 신생합성운동) 2023.12.21해당카페글 미리보기
에너지가 좀 더 필요한 (ATP가 필요한) 운동을 해야 미토콘드리아 신생합성 운동이 된다. 일주기 리듬운동을 해야 활성산소가 안...더 건강해진다. https://cafe.daum.net/panicbird/OJs0/389 음식치료제와 운동 https://cafe.daum.net/panicbird/S6LP/119...
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풍부한 비타민 D 음식[계란, 김, 오렌지, 다시마, 시금치] 2024.01.22해당카페글 미리보기
D 음식 1) 김 2) 계란 3) 목이버섯 4) 연어 5) 오렌지 6) 새우 7) 굴 8) 표고버섯 9) 무시래기 10) 미역 11) 다시마 12) 시금치 13) 고등어 [1.17.수.조간]+비타민+D,+노인성+지방간+예방의+새로운+희망.hwpx 1.01MB 보영소 | 비타민 D, 노인성 지방간...
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미토콘드리아-생명발전소(ATP생산) 2023.08.06해당카페글 미리보기
제철음식을 뿌리부터 껍질까지 통째로 먹는 매크로바이오틱(Macrobiotic) 식사법도 권장할만하다. 사찰 음식, 자연식 위주의 식사가 미토콘드리아에 좋은 식습관이다. 부처나 예수가 왜 채식을 실천하고 권했는지는 미토콘드리아의 관점에서 보며 이해가...
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몸이 젊어지는 기술입니다. 오다시게호 2024.08.24해당카페글 미리보기
빠지지 않음 - 칼로리 제한은 수명을 늘릴 수 있음 - 운동 전 공복감이 필요하며 식사 후에는 맛있는 음식을 먹음 미토콘드리아 수를 늘리는 방법ㅡ - 전통식이 미토콘드리아에 적합한 음식 - 과식으로 인한 활성산소 증가 - 천천히 생활하여 활성산소 감소
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제목 (506) 진정한 인연과 스쳐가는 인연을 구분하라. 2024년 7월 12일 금요일 아침입니다. 2024.07.12해당카페글 미리보기
지구력에 사용되는 에너지 공장이다. 해당 계는 탄수화물을 원료로 당을 분해해서 소량의 에너지를 만들어낸다. 미토콘드리아 계는 음식뿐만 아니라 햇빛· 산소를 통해 해당 계와는 비교할 수 없는 다량의 에너지를 만들어낸다. 미토콘드리아 계가 에너지...
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유산소 운동과 근력 운동을 대체하는 볼륨디디 힐링의 법칙 2024.06.14해당카페글 미리보기
조각을 방출하게 한다. 근육은 이를 통해 서로 더 잘 소통하게 된다. 세포와 세포 사이에는 리보핵산(RNA), 단백질, 미토콘드리아(음식을 세포가 쓸 수 있는 에너지로 바꿔줌)가 운반된다. 근육이 건강과 신체기능의 여러 측면에 영향을 미친다는 걸 잘 알...
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Re: 음식치료제 : 베타 하이드로뷰티레이트.. 항염증 효과 탐구!! 2024.07.17해당카페글 미리보기
FFA는 알부민에 의해 간으로 운반되어 간세포 혈장 내 유리 CoASH와 응축됩니다. 그런 다음 응축된 FFA는 CPT1에 의해 미토콘드리아로 운반됩니다. 반추 동물이 섭취한 사료와 농축액은 반추위 미생물에 의해 부티레이트가 발효되어 대장 세포에 흡수...
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미토콘드리아의 기적 제1부 1 2020.03.21해당카페글 미리보기
것이라는 것이라는 설명을 하고 이 책에서 그 방법들을 안내해 주고 있는 것입니다. 비타민B군, 미네잘, 코엔자임Q는 미토콘드리아의 음식이고 항산화제는 양성자농도가 너무 높아져서 세포자멸을 결정하지 못하게 하기 위함입니다. 뿐만 아니라...
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암세포가 좋아하는 음식 2023.03.27해당카페글 미리보기
세포 대사과정에서 암세포를 자연스럽게 굶기면서 손상된 미토콘드리아를 회복시켜 정상적인 세포로 분열할 수 있도록 하는 것...음식은 항암성분이 포함된 음식, 항산화 작용을 돕는 알칼리성 음식입니다. 하지만 모든 음식에는 항암성분을 비롯한...