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고우식 미트볼을 만들었습니다. 재료..소고기450,돼지고기350그람. 마른 파슬리가루2큰술,머스터드소스1큰술,우유50그람 파마산가루2큰술,마늘2큰술,식빵1개,함초소금4/1작은술,계란1개,후추약간. 우선 키친타올을 여러겹접어서 간고기를 올려서 핏물을 좀...

묵히니 말입니다. 요즘 깜빡깜빡 잘 잊어 먹는 제가 그래도 안 잊고 해먹는게 참으로 대견~ 하다 싶네요.^^;; 미트볼 케첩조림. 살 얼은 돼지고기 안심 400g을 덤성덤성~ 잘라 믹서에 담고 갈아 줍니다. 그리고 그릇에 담고 양파 1/2개,풋고추 4개를 씨를...

미트볼케첩조림 [ 주재료 ] 다진 쇠고기 200g , 다진 돼지고기 200g , 다진 양파 적당량 , 달걀 1/2개 , 빵가루 1/2컵 , 소금 1/2작은술 , 후춧가루 1/4작은술 , 당근 1/4개 , 피망 1/2개 , 식용유 약간 [ 소스재료 또는 양념장 재료 ] 식용유 1큰술...

요리명 미트볼케첩조림 고기를 갈아서 동글 모양의 볼을 만들었답니다…케첩을 넣어 조림에 응용해보시구요. 조리시간 45 분 칼 로 리 630 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 쇠고기 200g씩, 돼지고기(다진것) 200g씩, 양파(다진것) 1/2개, 계란 1/2개, 빵...

새콤달콤하게 조려 한입에 쏙~ 이렇게 만드세요 1. 다진 쇠고기는 도마에서 다시 한 번 곱게 다지고 양파와 당근, 마늘도 곱게 다진다. 2. 팬을 달궈 다진 양파와 당근, 마늘을 볶는다. 3. 볼에 다진 쇠고기와 ②의 재료를 담은 후 녹말가루와 소금을 넣고...

ㅠ.ㅠ ( 아무리 생각해도 절레절레...별루 안좋아하니 더더욱...) 오늘은 아이들이 좋아하는 반찬 하나 만들어 볼까요? 미트볼 케찹조림 하나면 밥 한그릇 뚝딱!! 그럼, 영양만점 동그랑땡을 손쉽게 리폼해 볼까요...

◈ 요리명 : 미트볼케첩조림 다진 쇠고기 200g, 다진 양파 3큰술, 다진 당근,녹말가루 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 조림장(토마토 케텁 2큰술, 우스터소스 1큰술, 설탕,물엿,청주 1작은술씩, 후춧가루·통깨 약간씩) ◈ 요리하기 1. 다진...

기름을 두르고 고기 완자를 놓아 굴려가며 노릇노릇하게 지진다. 후라이 팬에 버터를 녹여 밀가루를 넣고 볶다가 토마토 케첩을 넣어 은근히 볶은 다음 육수를 붓고 잘 풀어서 끓은다. 소스가 끓으면 고기 완자를 넣고 간이 고루 배도록 조린다.다진...

동글동글~미트볼 케찹조림<동글이 도시락> 재료: 미트볼-소고기:돼지고기(4:3) 간것, 양파 1/2, 버터, 우유1T, 빵가루1T, 소금1/4t, 후추 소스-케찹3T,맛술1T,청주1T,식초1t,핫소스1t,설탕1t 동글이 주먹밥-밥한공기,참기름,잔멸치(렌지에서 1분),비트...