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당근 먹는 방법 사과당근주스 효능 챙기기 2024.08.25해당카페글 미리보기
당근 먹는 방법과 사과당근주스 효능 챙기기 당근, 건강을 위한 선택! 어떻게 먹어야 할까요? 다양한 요리법으로 즐기는 당근 당근은 샐러드, 볶음, 스프 등 다양한 요리에 활용될 수 있는 만능 식재료입니다. 특히, 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 좋고...
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마(산마,산약) 갈아 먹는 방법 2008.01.30해당카페글 미리보기
높다고 한다.) ↑ 끈끈한 점액질의 모습 ↑ 껍질벗긴 마를 잘게 잘라 야쿠르트, 꿀과 함께 믹서에 넣는다. 사과도 이때 같이 잘라 넣어 준다. ↑ 믹서에 곱게 간다. ↑ 곱게 갈아진 마 마 드시는 법 1. 믹서기 또는 강판에 갈아서 우유,야쿠르트, 베지밀...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
맛나게 먹는 방법을 소개합니다. 1. 먼저 끓는 물에 라면을 넣고 3분간 끓입니다. 2. 끓인 라면을 건져 찬물에 행구고 라면 끓인 물은 버립니다. 3. 다시 새물을 넣고 끓으면 건조된 야채랑 수프를 넣습니다. 4. 국물이 다 끓었으면 건져 놓은 라면을...
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무더운 여름엔 수박주스 땡모반 2024.08.26해당카페글 미리보기
있습니다. 사과나 배를 넣으면 풍미가 더욱 좋아집니다. kimyongmin.store 소갈비찜 맛있게 먹는 방법 따끈한 밥에 소갈비찜을 듬뿍 올려 먹으면 그야말로 환상적인 궁합이죠! 압력솥 소갈비찜, 이렇게 즐겨보세요! 면과 함께 비벼 먹으면 색다른 맛을...
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LA갈비재는법 LA갈비구이만드는법 LA갈비 양념장 2024.08.24해당카페글 미리보기
구워 먹는 방법! LA갈비 재는 법 핏물 제거: 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 충분히 제거해주세요. 과일 믹서기: 배, 사과, 양파 등 단단한 과일을 믹서기에 갈아줍니다. 과즙이 갈비를 부드럽게 만들어줘요. 양념장 만들기: 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진...
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곰보배추 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
배추 먹는 방법은 겉절이입니다. 곰보배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰고, 소금, 설탕, 식초, 고춧가루 등을 넣어 버무려 2~3시간 정도 숙성시키면 먹을 수 있습니다. .10000recipe.com 2.2 볶음 곰보배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰고...
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오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.06.07해당카페글 미리보기
오디는 사과, 배, 거봉, 감귤, 포도보다 다량의 칼슘, 칼륨, 비타민 C, 비타민 B를 함유하고 있습니다. 이는 오디가 건강에 매우 도움이 된다는 것을 시사합니다. 철분과 아연 함유로 혈액과 면역 체계 강화 특히 오디에는 철분과 아연이 풍부하게 함유돼...
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혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
데치고 삶아서 그 물은 버리고 사용한다. 통째로 섬유질까지 섭취하는 것이 가장 좋다. 하지만 소화력이 약하거나 장이 예민한 사람들은 비트의 즙만 짜서 먹는 것도 방법이다. 하루 비트 섭취량이 120~130g을 넘지 않도록 한다. 과거에 결석이 있었다면...
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ABC쥬스공복 부작용 및 만들기 비율 효과 있게 먹는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
하지만 개인의 취향에 따라 비율을 조절할 수 있습니다. 사과: 달콤한 맛을 더하고 떫은 맛을 줄여줍니다. 비트: 흙 냄새가...주스를 효과적으로 섭취하는 방법은 무엇일까요? 신선한 재료를 사용하십시오. 믹서기로 갈아 마시기 직전에 만들어 마시는 것...
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새싹보리 먹는법 맛있는 보리새싹 해독주스 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
좋아하는 과일 (바나나, 사과, 키위 등) 견과류 (아몬드, 호두 등, 선택 사항) 꿀 또는 단맛 조절제 (선택 사항) 만드는 방법 믹서기에 새싹보리 분말, 생수 또는 우유, 과일을 넣고 갈아줍니다. 견과류를 넣고 함께 갈아도 좋습니다. 단맛이 부족하다면...