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믹스커피 10잔 마시다가 아메리카노로 바꾸고 6잔 마셨어요 그동안 몸의 변화는 수면의 질이 좋아졌어요. 푹잔 느낌이예요. 오늘은 더 달콤한 수면을 위해서 커피를 끊기로 했어요. 모닝커피 대신 코코아 한잔씩 합니다. 코코아 향이 너무 좋네요. 잠 잘...

커피끊기 잘되고있답니다. 워낙 중독이 심해서 커피 대용품을 준비해뒀는데 아주 요긴하네요. 특히 오르조 보리커피는 뜨겁게도...시원하게 보리아이스아메리카노 한잔하니 커피생각 잘 안나요. 달달한 믹스커피가 생각날때는 코코아 한잔 찐하게 타마시...

커피 매일 달고 살았었는데, 믹스커피도 안 좋아해서 저렴한 프랜차이즈 라떼 달고 살았었소! 커피 안 마시니 카드값 올라가는...주는 활기찬 느낌은 아쉽지만 없는대로 또 살아지고 업무하다보니 적응 완료요! 돈 아끼고 싶으신 햏들 커피 끊기 추천하오!👍🏻

지금 있는 것 다 먹으면 역시 끊기. 현재 보리 현미 백미 동일하게 섞어 먹는 중. 여기에 메주콩 혼합할 생각입니다. 믹스커피도 끊기 성공해 3주 지나 금단증상 없네요. 이 나이 되니 신경 쓸 게 많아져요. 안과 검진하는데 당이 문제요. 당 수치가 정상...

9/12 목 물2 식이1 운동0 미션0 댓글3 물 1리터 운동 X 식이 8:30 누룽지2숟갈,콩나물,계란말이2개,어묵볶음 10:30 스테비아 믹스커피 12:00 검은콩밥,고들빼기 김치,콩나물 18:30 양념갈비,삼겹살(조금),돼지껍데기,마늘,상추겉절이,맥주500ml*2병 20:00...

살이 갑자기 많이 쩠어요. 근데 믹스커피를 끊을수가 없어요.. 살은 자꾸 쪄서 불안하고.. 이것도 조절 못하나 싶어..한심 하기도 하고. 믹스가 뭐라고 ㅋ ㅋ

오늘 일할게 좀 있어서 출근했는데 출근해서한잔, 열시쯤에 한잔, 점심먹고 한잔 벌써 세잔째 믹스커피;; 건강에도 안좋고 다욧도 해야해서 줄이거나 끊거나 해야하는데 요놈의 카페인이 뭐길래 자꾸 생각나는지ㅠㅠㅠㅠ 입맛은 또 싸구려라 쓴 아메리카노...

커피.....믹스로....하루에 5봉지 이상 드시는 분들이....그거 끊기 담배 하루에 반갑씩.......피시는 분들이........ 그거 끊기 ... ... ... ... ... 뭐가 어느 정도나 더 어려울까요??????????ㅎㅎ 제가 전자 입니다.........;;; (담배는 전혀 안핌...

한달 전까지만해도 하루에 3~4잔마셨어요 요즘 만보걷기 실행하고 건강 생각하면서 줄였는데 완전 끊기는 어렵네요 ㅎ 하루1잔은 꼭 마시게 됩니다 ㅋ