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도파민 디톡스 2024.04.03
4월1일부터 점차적으로 몇가지씩 뇌의 즐거움을 주는걸 끊기 시작했다. 오늘이 3일째. 아메리카노를 끊었고. 인터넷 하던습관...운동은 하던거니까 계속하고있고. 가장 힘든게 의외로 믹스커피 끊는거라 느껴진다. (쇼핑도 ....) 그래도 한달은 끌고가볼...