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민들레김치 유산균 WCFA19(Wilac D001), 체중 감량에 효과 10011024 순향원 2024.10.24해당카페글 미리보기
민들레 김치 유래 우산균인 WCFA19(Wilac D001)가 채중 감량에 효과가 있는 것으로 확인됐다. 특히, 체지방량과 체지방률 감소에도 성과가 있는 것으로 나타났다. 김민지 순천향대서울병원 가정의학과 교수팀(유병욱, 배성황)과 신진영 건국대병원 가정...
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민들레 김치 담는 법 가볍게 민들레 겉절이 양념 만들기 2024.10.26해당카페글 미리보기
수 있는 민들레는 단순히 아름다운 꽃일 뿐만 아니라 영양 가득한 식재료이기도 합니다. 쓴맛과 향긋한 향이 특징인 민들레는 김치로 담가도 맛이 일품입니다. 특히 겉절이 방식으로 만들면 간단하고 빠르게 즐길 수 있어 바쁜 현대인들에게 인기 만점...
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4월27일 민들레김치 부추김치 2024.04.27해당카페글 미리보기
새벽 3시까지 대충 다듬으니 5.5kg나오데요 2kg나눔하고 1kg 동생네 보내주고 나머지 오이 썰어 넣고 김치 담았어요 요래 민들레 김치와 부추김치 완성 맛이 쥑입니다 오늘도 호남방 출석부 들추시는 모든 회원님들 건강하시고 댓글 남기시는 분들은 복도...
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토종 흰민들레 김치 샐러드입니다 2024.04.05해당카페글 미리보기
당근,김치양념,쪽파,식초약간 아이스박스에 촉촉한 이불 덮어 도착했어요 뿌리와 함께 가지런히 담아 보내 주셨습니다. 일단 흙을 제거해주기 위해 물에 담갔습니다. 흰민들레 조금 손질해서 칼칼한 맛의 김치 샐러드를 만들 준비를 합니다. 깨끗하게 씻어...
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민들레 무침 민들레 겉절이 김치요리 양념 만드는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
민들레 겉절이, 봄의 선물을 더욱 맛있게 즐기는 방법! 민들레 겉절이는 봄철 대표적인 산야채 요리로, 상큼한 맛과 바삭한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 단순히 무쳐 먹는 것도 좋지만, 조금 더 간을 해주면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘...