cafe

이천님 해소리님 알파님 이금자님 송선숙님(손질) 금중기님 이나경님 박정란님 문용숙님 최창식님 이주미님 ... ※ 민어(통치) 구이,탕,조림,찜,말려서 반찬 하세요. 크기 차이 있습니다. 더 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주...

조림입니다 고구마순 줄기로 만든 민어조림과 김치입니다 고구마순 김치는 특별한 양념없이도 맛있습니다 점심에 먹어본 민어조림에 넣은 고구마순줄기 아주 맛있게 졸여졌어요 갈치액젓넣고 버무린 고구마순 김치 하룻저녁 지나고나면 간이베서 맛있게...

민어(국내산, 자연산) 횟감 활 민어 한마리있습니다. 수족관에 있던거구요. 조금전에 무게 달려고 피빼기 했습니다. 포떠서 진공...병어(국내산, 자연산) 중간씨알 정도 되는 파병어입니다. 조림용이구요~ 상처도 크지 않아 좋습니다. 병어가 수출때문에...

꽃돔 쪼삣조기 조림 꽃돔 두마리. 조릴려니 조금 허전해보여 쪼삣조기 두마리도 합방시켜 준비해 봅니다 생선들위에 대파대신 양파듬뿍 지인께서 보내주신 풋고추 듬뿍넣고 빨간 홍고추 썰어 올려주고 양념장을 만들어 봅니다 찬물에 멸치액젖 간마늘 표고...

미 94,000원 (1미 30cm 내외) ​ ​ 자연산 생물 민어(통치)를 깨끗하게 손질하여 소금간 후 반건조하였습니다. 어린 민어를 통치라고 하지요. 구이,조림,찜으로 다양하게 조리해서 드셔보세요. (원산지: 국내산(목포)) ​ ​ ​ ~반건조 삼치(소)~​ ​ ​ *택배비 포함 6...

반건조 민어조림입니다. 올바른수산님의 40cm 이상 엄청 큰 반건조 민어를 절반은 찜하고 나머지 절반은 냉동에 넣었던거 꺼냈어요. 절반도 꽤 많네요. 살도 도톰합니다. 햇감자 두개밖에 없어서 1cm정도 두껍게 썰어 바닥에깔아준 다음 자박하게 생수넣고...

민어 칼로리 민어는 부위별로 칼로리가 다르지만, 일반적으로 100g당 약 100kcal 정도입니다. 민어 부위별 칼로리 비교표 민어 요리 민어는 회, 구이, 조림 등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다. 민어 부레는 꼬들꼬들한 식감이 특징이며, 지리탕은 시원...

출처 : https://youtu.be/JeDRAfQOpKU https://youtu.be/KT7PBxJ8Tb?A