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존나 피곤하겟다 싶어 글고 지금도 누구라고 언급은 안 하겠지만 노래 제목에 의해 논란 벌써부터 쩌는 핫플 잇던데 난 솔직히 그것도 왜 논란인지 잘 …ㅋㅎ

민지나의 파워슬림 댄스 !! 옆으로 하는 웨이브 동작을 배워 보겠습니다. 동영상 보시면서 열심히 따라해 보세요. 뻣뻣한 분들도 멋진 웨이브 동작을 하실 수 있습니다. 즐겁게 하시다보면 유산소 효과 정말 짱이에요^^ 자~ 다같이 GO!GO! 하나하나 배운...

제 4회 살로몬아마추어기선전에 출전했던 저희 뵐클팀 가족들 중 시니어부의 홍선의 데모팀 이사님과 여자일반부에 출전했던 민지나 양이 입상을 하였습니다. 시니어부 시상식이 진행되고 있는 모습입니다. 1위의 자리에 올라서신 홍선의 이사님입니다...

막춤은 잘 추지만 ㅎㅎㅎ^^ 1. 재즈댄스~어딘가 모르게 섹시하게 느껴져서 함 도전해 보고 싶어서 체중감량에서 '민지나의 아우솔레이션을 이용한 댄스'을 해 보았는데 민지나 샘이 상세히, 천천히, 동작사이사이의 연결부분을 아-주 잘 설명해 주어서...

VOLKL TEAM 프로필 프로필사진 1. 본인소개 성명: 민지나 생년월일: 1986년 8월 23일 주소: 서울시 금천구 독산동 취미 및 특기 : 무용 이메일: XX@XX 홈페이지: 블로그 / 까페 : 페이스북 : 2. 스키/보드 프로필 - 분야 및 주 종목 (예시...

오널은 비도오구 기분이 영... 이주가 안 오길 정말 바랬는데..(주말은 빼구..) 오널만 넘기면 조금은 홀가분 해 지겠쥐.. 유미 잘 하라구 맘으로 응원해줘. 항상 유미한테 힘이되주는 민지나 고마워잉

2011년 12월 3일 민지나 학생 픽업 사진 입니다~ 화창하고 더운 여름날을 상상하며 오셨을텐데.. 요새 시드니는 계속 비오고 날이 쌀쌀하네요~ 감기 조심하시구 당분간은 긴팔 필수!! ^, ^

RACETIGER SPEEDWALL SL New RMOTION 으로 진화되다. 안녕하세요. 뵐클팀소속 민지나입니다.^^ 갑자기 추워진 날씨에 다들 발걸음이 스키장에 향해 계시다고 생각됩니다. 스키장에서도 요즘 낮익은분들이 열심히 스킹을 하고 계신데요. 작년에 이어 많은...

민지나와 함께하는 파워슬림 댄스 첫 시간 입니다. 앞으로 재밌고 다양한 동작들이 많이 있으니 기대해 주세요~^^ 어떠한 동작인지 많이 궁금 하시죠^^ 그럼 출발해요!! 즐겁게 하시다보면 유산소 효과 정말 짱이에요^^ 자~ 다같이 GO!GO! 하나하나 배운...