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밀가루 끊기의 효과 7가지와 건강한 대체 식품 가이드 2025.08.28
현대인의 식단에서 큰 비중을 차지하는 밀가루 식품. 하지만 과다 섭취는 건강에 여러 문제를 일으킬 수 있습니다. 밀가루를 끊었을 때 얻을 수 있는 효과와 대체 식품에 대해 알아보겠습니다. 밀가루 끊기의 7가지 놀라운 효과 1. 체중 감량 효과 정제된...
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소화 편한 제조사별 밀가루 안 들어간 컵라면 2023.10.16
출처 : 더쿠 모두가 아는 걔 밀가루 없이 전분으로 만든 당면 맛이 다양함(매콤 우동, 로제, 찜닭, 짜장, 베트남쌀국수 등)(베트남쌀국수는 당면 아님) 특: 매콤한맛은 면 다 먹고 계란찜 필수임 최근에 큰컵 출시(근데 비싸서 울면서 쓸어담음) 농심 쌀...
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파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유 2025.05.12
다이어트에 가장 치명적인것은 탄수화물(=당) 특히 정제탄수화물(인공적으로 합성하거나 도정을 거친 탄수화물 ex설탕,밀가루,흰쌀밥)은 흡수가 빨라 빠르게 혈당을 올리고 바로 지방으로 바뀐다. 그런데 밀가루로 만든 파스타가 다이어트에 도움이 된다고...
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나 진짜 충격적이야 밀가루 알레르기 있었음 2023.12.07
지금도 밀가루 많이 먹으면 저런 포진 생기고 진물 터졌었음; 작년에는 저게 손가락에 너무 심하게 번져서 피부과 다~~ 다녀보고 손가락 간지러워서 긁느라 밤에 잠도 못 잤었음 근데 담캎 보다가 이 짤 보고 충격받음 미친 나 밀가루 알레르기 ㅎ...
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