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밀가루 끊기 힘든 소드님들 이번주 토요일 밤 ebs 같이 봐요 2024.08.09해당카페글 미리보기
다해주세요. https://www.instagram.com/reel/C-WXhBQIlfR/?igsh=OWh3Y2NzNnBxcjJl 끊으라는 건지 말라는 건지 모르겠는 썸네일 밀가루 안 먹어도 출근하면 짜증나긴 하던.. 아, 아닙니다. 당기니까 당겨졌을 뿐인데요 언니 너무 행복해보이시는데 꼭...
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밀가루 끊기 vs 고기 끊기 2024.10.17해당카페글 미리보기
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밀가루 끊기 2024.11.29해당카페글 미리보기
밀가루 끊기 : 1주일, 1개월, 3개월 후 변화는? 실제 리뷰와 함께 살펴보자! 밀가루 끊기는 최근 뜨거운 건강 트렌드 중 하나입니다. 탄수화물 섭취를 줄이고 건강한 식습관을 만드는 방법으로 인기를 얻고 있습니다. 하지만 실제로 밀가루를 끊으면 어떤...
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9월12~13일[5번/6점,9점] 밀가루끊기 어렵네요 ㅠㅠ 2024.09.14해당카페글 미리보기
콩나물,어묵볶음 2개 14:30 배,자두,메론 조금씩 먹음 18:30 갈치구이,콩나물,김치찌개(김치만 조금),파김치,부추전/ 식초물 밀가루 안 먹기가 참 어렵네요 식단 곳곳에 매일 밀가루가 꼭 들어가는 것 같아요ㅠㅠ 추석지나면 일주일하고도 며칠 안 남는데...
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정제 탄수화물 끊기 도전하시는 분들께! 2023.07.19
대해 공부하고 필요한 팁은 나눠가며 건강한 다이어트 하면 좋을 것 같아요! 찾아본 바로는 정제 탄수화물은 백색의 밀가루로 만든 모든 음식과 설탕이 들어간 음료, 흰 쌀, 떡볶이, 치킨, 아이스크림 등도 포함이라고 나오더라고요. 이런것들을 완전히...
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한달 후기 2023.08.10
한달 정제 탄수화물 끊기 챌린지 완료했어요!! 한달동안 백미, 과자, 면(밀가루), 아이스크림, 음료수는 완전히 끊었고요 설탕은 반찬이나 국등에 포함되어있어 어느 정도는 먹을 수 밖에 없었어요 식당에서 먹어야 할때 메뉴 고르는게 잴 힘들었는데 고를...