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밀가루 끊기 : 1주일, 1개월, 3개월 후 변화는? 실제 리뷰와 함께 살펴보자! 밀가루 끊기는 최근 뜨거운 건강 트렌드 중 하나입니다. 탄수화물 섭취를 줄이고 건강한 식습관을 만드는 방법으로 인기를 얻고 있습니다. 하지만 실제로 밀가루를 끊으면 어떤...

콩나물,어묵볶음 2개 14:30 배,자두,메론 조금씩 먹음 18:30 갈치구이,콩나물,김치찌개(김치만 조금),파김치,부추전/ 식초물 밀가루 안 먹기가 참 어렵네요 식단 곳곳에 매일 밀가루가 꼭 들어가는 것 같아요ㅠㅠ 추석지나면 일주일하고도 며칠 안 남는데...

칠리오일누들(칼국수면) 중독돼서 3일 내내 먹었더니 살 3kg찌고 안색 안좋아짐ㅅㅂ

설탕과 밀가루를 일주일 끊기 효과 체중 감량 https://m.blog.naver.com/wellbeingzone/223602949115 ㅡ링크 클릭해서 상세보기 하세요.

대사나 면역력 또한 떨어지게 하는 음식입니다. 그렇다면 밀가루를 끊으면 어떠한 효과를 볼 수 있을까요??? ​ ​ 밀가루 끊기 효과 ​ 소화기능 개선 밀가루 속 글루텐 성분은 우리 몸에 잘 흡수되지 않는 성질이기 때문에 소화불량을 유발합니다. 쫄깃한 식감...

ㅅㅂ 버터과자가 먹고싶어

우리는 빵, 케이크, 파스타, 쿠키 등을 만들 때 밀가루를 자주 사용합니다. 그러나 밀가루는 우리 몸에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 밀가루에는 글루텐이라는 단백질이 포함되어 있는데, 글루텐에 알레르기 반응을 일으키는 사람들도 있습니다. 또한...