카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
글루텐 불내증:밀가루'를 먹으면 안 되는 사람들의 8가지 특징(속쓰림,현기증,우울증,편두통,피부질환,섬유근육통,만성피로,유당불내증) 2022.10.07해당카페글 미리보기
를 먹으면 안 되는 사람들의 8가지 특징 ♠ 글루텐은 밀의 주요 단백질로, 밀가루 반죽을 쫄깃쫄깃하게 만드는 성분입니다. 빵을 만드는 데에 꼭 필요한 이 성분으로 밀가루 반죽이 부풀어 오르고 먹기 좋은 폭신폭신한 상태의 빵을 만들 수 있게 됩니다...
-
밀가루 음식 먹으면 더 심해지는 일상속 ‘이상증상’ 2024.02.22해당카페글 미리보기
음식 먹으면 더 심해지는 일상속 ‘이상증상’ 밀가루가 포함된 음식을 먹었을 때 피부가 가렵거나 속이 쓰린 경험이 있다면? 이런 신체 이상 증상이 나타난다면 당장 먹는 것을 멈춰야 한다. 이번 시간에는 글루텐 불내증에 걸린 사람들에게 나타나는 몇...
-
운동 전 먹으면 안 되는 음식/운동 후 먹으면 좋은 음식 2024.04.11해당카페글 미리보기
음식을 먹으면 ‘캡사이신’이라는 성분이 몸속 지방을 분해준다는 말이 있어 흔히 운동에 도움 이 된다고 생각한다. 하지만...운동에 방해가 된다. 특히 복근 운동을 할 경우 속쓰림과 복통, 구토, 설사 등을 유발할 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 02...
-
해당카페글 미리보기
-
위 운동 능력 떨어뜨려.. '이 음식' 먹으면 속이 더부룩~ 2023.03.08해당카페글 미리보기
높아 먹으면 속이 더부룩하다고 하는 사람들이 있다. 밀가루 음식은 위·장에서 완전히 분해·흡수되지 않고 소장에 남아 발효되면서 가스를 유발할 수 있다. 의외의 음식도 있다. 콩·양배추 같은 채소들. 소화기질환 학술지에 실린 5편의 연구에서...